game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 胃病患者這幾物一定是不能多吃的 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-9-21 20:58 標題: 胃病患者這幾物一定是不能多吃的

胃病是慢性病，如果保養不好，可是要跟隨你一輩子的，因此，我們得多重視自己的胃部保養了。胃病患者在飲食上需要格外注意，傷胃食物不能吃，養胃食物要多吃。

4種食物易導致胃病

1、最怕冷

過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球，吃後會讓胃產生應激反應，讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的，因此飯菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性，因此胃不好的人盡量少吃寒涼性質的食物。

2、怕醃菜

我國北方居民胃癌得病率遠高於南方，其中一個重要的原因就是經常吃酸菜、鹹肉、鹹魚等食品。醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和仲胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。

3、怕煙熏和油煎食物

德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦哪裡買德國必邦官網

德國必邦價格德國必邦成分德國必邦使用案例德國必邦ptt 德國必邦藥效多長時間

熏魚、熏肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應少食用。

4、怕酒精

胃酸受到相應的刺激才能分泌，但是任何過度的刺激都會對胃造成損害。因此飲食應少油膩肥厚，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含維生素A、E和B族維生素的食物，適當增加蛋白質攝入，以利保護胃黏膜。同時應控制濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物的攝入。

緩解胃痛的5款食療方

1、蓮子粥

大米100克，蓮子30克。按平常的方式煮粥，每天食用，連續吃1個月。蓮子粥適用於脾胃虛弱者食用。

2、銀耳紅棗粥

紅棗10克，銀耳20克，糯米150克。用平時的方法煮粥即可。如果你是脾胃虛弱導致的胃痛，那就很適合服用銀耳紅棗粥。

3、健脾和胃湯

材料及製法：茯苓15克、黨參15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，另外還要加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者

德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦哪裡買德國必邦官網

德國必邦價格德國必邦成分德國必邦使用案例德國必邦ptt 德國必邦藥效多長時間

4、三仙炆排骨

山楂、麥芽、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁之後，加入一些蘿蔔及排骨炆熟。

5、蓴菜羹

香菇20克，冬筍25克，蒓菜250克，榨菜絲15克，將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切成絲;鍋中放入鮮湯，燒開了加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，一起煮至開，然後再加入蓴菜，湯開之後加鹽，出鍋後淋上麻油就可以了。

結語：胃如果不好了，這對我們一生都是包袱，因此，大家在養生的過程中得多注意養胃。

作者: martina28043 時間: 2022-12-15 13:01

超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室  ,  聊天室  ,  视讯  ,  视讯聊天  ,  视讯聊天室  ,  聊天室  ,  免费视讯  ,  视讯美女聊天室  ,  视讯辣妹

交友聊天室  ,  美女秀场  ,  美女直播  ,  美女视频  ,  美女主播  ,  LIVE173影音视讯聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅视讯聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室

UT视讯聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室  ,  聊天室  ,  视讯  ,  视讯聊天  ,  视讯聊天室

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)