game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 贈書丨乳腺增生疼痛只能靠忍？ [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-9-29 14:02 標題: 贈書丨乳腺增生疼痛只能靠忍？

乳腺是女性的第二性徵和重要的性器官之一，它對於女性來說，不僅是生理性的重要器官，也是心理上的重要器官。

但是，近年來出現乳腺增生的人越來越多了。

據統計，如今大城市職業女性中50%~70%都有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生有危害

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，有生理性和病理性之分，大家可以根據下列的癥狀表現做個簡單的自我判斷。

01“生理性”乳腺增生

德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假

絕大多數人都屬於“生理性”乳腺增生。

表現為乳房平時沒有異常，只在排卵期或月經期前會出現乳房疼痛或乳房增大變硬，月經后疼痛減輕，乳房腫塊縮小變軟並消失。

這種增生通常不會癌變，大可放鬆心態，緩解壓力，通過調節生活方式來減輕不適。

02“病理性”乳腺增生

少數人會出現「病理性」乳腺增生。

它不單單是在月經前會出現脹痛，平時也會有乳房脹痛或刺痛感，疼痛程度較重，甚至碰都不能碰，乳房脹痛時還會出現大小不一的腫塊，腫塊位置靠近腋窩，不容易推動。

即使不在妊娠和哺乳期，也可能會出現自發性的乳頭溢液，顏色為草黃色或棕色漿液性溢液。

出現上述癥狀，一定要引起高度重視，因為病理性乳腺增生可能會癌變！

乳腺增生的中醫保健

生理性的乳腺增生往往不需要特殊治療，但還是有相當多的女性患者會因此感覺明顯不適，因為確實可以摸到結節，也確實有脹痛或刺痛感。

想要緩解乳腺增生癥狀？大家一定要試一試穴位按摩！

北京中醫藥大學教授、主任醫師程凱來給大家支招啦——他建議，有乳腺增生疼痛的朋友，不妨嘗試一下按揉膻中穴+天宗穴刮痧。

這兩個穴位堪稱乳腺增生保健的“特效穴”，堅持操作能快速緩解乳腺增生的脹、痛等各種不適癥狀。

01原理

中醫認為，乳腺增生是有形之痰與無形之氣結聚的結果。

如果乳房能摸到有形的結節，那多為有形之痰所致; 如果只是乳房週期性脹痛，多是氣鬱引起。

兩者往往同時出現，痰氣互結是乳腺增生的基本病機，所以在治療上往往採用化痰、理氣、散結等方法來緩解。

02操作方法

√按揉膻中穴

位置：胸部正中，兩乳頭連線的中點。

操作方法：站立位，双手合十，将双掌大鱼际侧面顶在胸口膻中穴上，然后上下摩擦，速度由慢到快，持续10~15分钟，以局部微微发红发热为度。

功效：梳理局部氣機、調暢氣血。

注意事項：力度要持續有利，有滲透感。

德德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

√天宗穴刮痧

位置：取坐位，以一手觸摸肩胛骨區，可觸摸到一個左右行走的骨頭，即肩胛崗。

肩胛骨的底端可以摸到一個鈍角，即肩胛骨下角。

從肩胛骨下角引一條垂線到肩胛崗，兩者之間連線的上1/3與下2/3的交點處即天宗穴。

操作方法：在天宗穴到肩胛崗的區域塗抹適量刮痧油，用刮痧板由上到下、自內向外，從肩胛崗刮到肩胛下角，以出現紅色痧點為度，左右肩交替操作。

每次刮痧的時間間隔以痧點消失為度。

功效：活血通絡，消腫止痛，有助於乳腺增生腫塊的消散。

注意：刮痧力度不宜太重，以免造成疼痛不適。出痧後要伴有一定的身體活動，擴胸運動或伸展運動，或聳肩運動。

作者: xiaocong7915 時間: 2022-10-15 11:04

marshall
marshall 音響
音響 marshall
marshall emberton
marshall stanmore ii
marshall 耳機
marshall acton ii
marshall 官網
marshall 藍芽喇叭
marshall 音箱
marshall stockwell
marshall 台灣
marshall 喇叭
marshall 音響門市
marshall 代購
marshall mode ii
marshall kilburn ii
marshall emberton奶油白
marshall emberton 白
marshall major iv
marshall willen 台灣
藍芽音響 marshall
marshall 藍芽耳機

作者: mugiseki 時間: 2022-10-15 11:40

壯陽藥
壯陽藥哪裡買
持久液
壯陽藥品牌
持久藥
陰莖增大丸

主關鍵詞：
2h2d屈臣氏
印度神油
必利勁
必利勁ptt
超級希愛力
希愛力5mg
艾力達雙效片
必利吉
超級威而鋼
印度犀利士
威而柔
保羅v8
奇力片
樂威壯
香港老中醫補腎丸
德國黑螞蟻生精片
威而鋼
威而鋼哪裡買
犀利士
日本藤素
美國黑金
德國必邦
goodman增大丸
maxman增大增長膠囊
VigRX 增大丸
液態威

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)