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標題: 為什麼緊張的時候全身發抖 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-10-10 17:17 標題: 為什麼緊張的時候全身發抖

緊張的時候，我們會感到我們的身體十分的僵硬，似乎不受我們的控制了，比較常見的症狀就包括，臉紅，出汗，噁心想吐，而因為緊張而發抖的情況也時常出現，而這種因為緊張而發抖的行為是否會影響到我們呢？為什麼緊張的時候全身發抖呢？

正常生理現象
在一般的情況下，我們是不會全身發抖的，而感到緊張時發抖，是一種正常的生理反應。當我們處於生氣，壓力大等情況下，也會出現輕微的發抖症狀。有些藥物的副作用，甚至是可樂，茶，咖啡等飲品都可能導致生理性的發抖。

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有一些患者，緊張時全身發抖是由於遺傳造成的。

研究發現，我們並沒有找到引起發抖的確切原因，可能是與患者的體質有關。患者俱有明顯的家族遺傳性，所以稱為遺傳性顫抖症。所以，緊張時全身發抖與遺傳因素有一定的關係。

生理因素
患者如果出現了神經系統的技能障礙，更有可能出現緊張時全身發抖。

比較常見的能引起發抖的疾病包括：小腦，中腦的病變，帕金森氏症，甲亢，低血糖等。

心理因素
如果患者的心理素質不好，面對刺激物時，會產生嚴重的情緒波動，導致精神高度緊張，會直接刺激大腦，大腦會影響到神經系統的活動，從而導致神經系統的紊亂，最終導致了全身發抖這種不受控制的行為。德德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

緊張的時候，我們會感到我們的身體十分的僵硬，似乎不受我們的控制了，比較常見的症狀就包括，臉紅，出汗，噁心想吐，而因為緊張而發抖的情況也時常出現，而這種因為緊張而發抖的行為是否會影響到我們呢？為什麼緊張的時候全身發抖呢？

小貼士
當因為緊張而發抖的時候，不要過於關注自己的身體，轉移注意力，越是關注症狀越重，可以通過深呼吸，或者聽音樂來緩解緊張。

作者: martina28043 時間: 2022-12-16 14:02

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