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標題: 甘草可以泡水喝嗎甘草怎麼泡水喝最好 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-10-28 15:11 標題: 甘草可以泡水喝嗎甘草怎麼泡水喝最好

秋冬來臨，甘草經常被拿來用作養生，其實甘草的養生作用是由來已久的，很多身體不好的人都喜歡用甘草做菜泡水，那麼甘草可以泡水喝嗎？甘草怎麼泡水喝最好？

甘草可以泡水喝嗎
可以，但是一般不建議甘草泡水喝，一是因為甘草中的有效成分不容易溶解，二是因為甘草過量會引起水腫，噁心，嘔吐症狀。甘草含有很多化學成分，以甘草甜素，甘草次酸為主，不可以長期泡茶使用，有升高血壓、水腫等副作用。過量的甘草會使尿量及鈉的排出減少，身體會積存過量的鈉引起高血壓；水分儲存量增加，會導致水腫。

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甘草與菊花、黃芪、人參、茯苓、陳皮等泡水喝都比較好。

1、菊花：甘草與菊花一起泡水，具有消炎、清熱解毒的功效。

2、黃芪：甘草與黃芪泡水可以起到滋陰潤肺、補氣固表的功效，對於腸胃也有一定的保護作用。

3、人參：甘草與人參搭配泡水喝具有健脾益肺、滋補養氣，以及提高免疫力的功效。

4、茯苓：甘草與茯苓一同泡水喝，有滋陰補腎、驅寒益氣的功效。

5、陳皮：甘草與陳皮泡水喝，可以起到清熱解毒、疏散風熱的效果。

甘草去濕氣嗎
甘草性平，有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳的功效，本身也沒有去濕氣的效果，所以可以添加一些去濕氣的藥材或者食材一起服用，例如薏米、紅豆、山藥、芡實、蒼朮。甘草泡水能夠補中益氣、清熱解毒、止咳化痰。而且在泡水之後味道比較甘甜，大多數可以用來治療因為食慾不振而導致的身體乏力現象。如果本身存在體內火熱現象，從而引起了咽喉腫痛、四肢痙攣疼痛，也可以適當的食用。美國黑金代購美國黑金效果德國必邦德國必邦代購必利勁印度必利勁必利勁代購

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甘草能降火嗎
甘草泡水喝可以降火。

甘草是一種常見的中草藥，服用甘草有瀉火解毒、健脾益氣的功效。適量甘草泡水可以降火，可改善上火引起的咽痛咳嗽、痰多等症狀。如果大便乾燥或者是體內濕氣重的人不要過量的服用，甘草對脾虛導致的食慾不振有很好的緩解作用。

作者: xiaocong7915 時間: 2022-10-30 11:57

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作者: christian398 時間: 2022-12-14 19:08

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