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標題: 針灸減肥有用嗎先看看這些吧 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-9 08:05 標題: 針灸減肥有用嗎先看看這些吧

　現在很多人選擇用針灸減肥，我們都知道針灸的好處很多，但是不是很了解針灸減肥有用嗎。今天給大家介紹一下針灸減肥的原理，感興趣的朋友們可以來看看，一定會對大家有幫助的。

　　傳統中醫沒有研究過肥胖問題

　　如果說肥胖是一種病，那麼它也是現代病，你為什麼會胖?

　　吃的多，攝入的能量過多，而這些能量又沒有消耗掉，身體為了讓你生存下去，然後做了一件很本能的事--存儲脂肪，所以你就胖了。

　　而針灸屬於我國傳統醫學的一部分，我國中醫歷史上也沒有過研究肥胖的問題，我們都知道解放前我國處於封建社會，廣大勞動人群基本上食不果腹，這類人佔了近九成。

　　土豪劣紳都未必頓頓食肉，所以自然不會有肥胖問題，所以中醫歷史上都沒有把中醫和減肥聯繫到一起，更不要說針灸、拔罐、按摩了。

　　針灸可以提高基礎代謝?

　　每當提到針灸減肥，銷售人員總會跟你嘮叨一句“針灸可以提高基礎代謝”。基礎代謝和減肥之間的確有一定的聯繫，首先讓我簡單解釋一下什麼是基礎代謝。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

　　如果把你比喻成一個手機的話，基礎代謝就相當於你一天不用手機的待機情況，消耗電量就相當於讓一部分脂肪供能，所以提高基礎代謝的確對減肥有一定的幫助，但是通過上面的閱讀你了解到，我國傳統醫學從來沒有研究過減肥這個現代病。

　　如果針灸提高基礎代謝如果是可能的?那麼需要實驗來證明，理論上的論證無意義。

　　因為基礎代謝或者能量代謝是現代科學的理論，針灸、包括傳統中醫並沒有相關的記載，在我看來針灸減肥本質上只是人們利用中醫或者針灸做幌子，然後包裝上減肥的外衣在行騙。

　　減肥承諾不反彈的，都是騙子

　　一般這類減肥機構都會宣稱不打針、不吃藥、不運動、不反彈，這裡面不靠譜的承諾就是不反彈，你脂肪堆積多少完全取決於你營養的攝入和消耗。

　　沒有什麼方式可以保證收支平衡到不反彈，除非你對自己的身材審美降低了，或者是你幾十年如一日的重複著一樣的飲食和運動消耗。

　　也許不反彈的減肥服務在未來可以實現，但是就目前的國際科學水平來說，承諾不反彈的都是騙子。什麼是針灸減肥法

　　現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，針灸可以通過傳統的中醫針灸方法，達到調整機體內分泌的作用，終實現減肥。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸來調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現減肥。這種通過針灸進行減肥的方法，我們就叫做針灸減肥法。

　　常用的針灸減肥方法

　　一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

　　二、體針〈之一〉取穴：主穴為關元、三陰交。

　　配穴：依據辯證分型而取。

　　屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

　　屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

　　屬衡任失調：支溝、中註、帶脈、血海、腎俞、太谿。

　　操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

　　三、體針〈之二〉取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　四、芒針取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

　　操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要紮針。

　　五、艾灸取穴：主穴是陽池、三焦俞。

　　配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

　　操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。專家表示，以上各方法以耳針應用為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是如果針具消毒不嚴，容易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至於隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

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　　針灸減肥適合哪些人群?

　　針灸減肥雖然效果好，但並非所有人都適用。針灸減肥主要對腹部是有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。對於體內水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用。

　　一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食慾，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。更年期女性由於活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。同時，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過於亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。

　　總結：針灸有好處有壞處，減肥也是，小編在這裡提醒大家，針灸減肥是好，但是要注意根據個人的體質進行減肥，切不可盲目，不然後果很嚴重的，針灸就是通過身體的穴位來到到減肥的目的，簡單有便捷，但是還是要以自身的健康為主。

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