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標題: 性格決定人得什麼病？調整情緒更健康 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-16 08:52 標題: 性格決定人得什麼病？調整情緒更健康

不同性格的人，處事方式、思維模式不同，常會伴隨不同的情緒，而好性格是好情緒的基礎，甚至會影響整個人的身體狀態。在醫學上，根據不同性格人群的行為特點，將普通人群分為A型、B型、C型、D型四大類，它們各有什麼特點，又與哪些健康狀態有關？

情緒對健康的影響甚鉅，調整一下自己不良的想法、個性，可以幫助你邁向更健康的人生。

A型性格：急躁好勝，易患心血管病

性格特徵

1、過分努力地工作、爭強好勝；

2、目標明確且不斷更新，自我要求高；

3、總對已有成就不滿，不由自主地擔心未來，遇到挫折就會焦慮得難以入睡；

4、對他人的信任度低，常存戒心，愛把身邊的人當做競爭對象；

5、缺乏耐心，性子急，不善克制。

醫學界已經公認，這種類型的人，心血管疾病方面的發生率尤其高，小規模調查顯示，在冠心病患者中，具有A型性格者佔75.5％；在高血壓患者中，A型性格者佔79.5％。

B型性格：知足隨和，更長壽偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

1、生活節奏較慢，比較輕鬆、安靜；

2、不願與人競爭，安於現狀，覺得自己過的不錯；

3、易知足、容易感到幸福；

4、社會適應能力好，能以平常心對待挫折和困難；

5、有耐心，凡事都採取心平氣和的態度。

B型性格是一種“長壽性格”。上海一項調查顯示，90歲以上的長壽老人中，B型性格佔83％。

此類人心胸開闊，樂觀開朗，內分泌功能不易發生紊亂，自然健康長壽，即使患病也容易痊癒。

C型性格：忍氣吞聲，易患癌

性格特徵

1、性格內向、不擅表達、沉默寡語；

2、情緒抑鬱，好生悶氣，又不會對外宣洩；

3、處事以退讓、保守為主，往往為了取悅他人而隱藏自己的想法和需求；

4、經常會為了一些小事焦慮不安，總是處於緊張狀態；

5、沒有主意和目標，容易隨波逐流，常常伴有孤獨感和無助感，活得很累。

研究表明，C型性格的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上。此外，像膽囊炎、乳腺增生、腸胃疾病的發生率也較高。

D型性格：多愁善感，易抑鬱

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1、沉默寡言、待人冷淡、性格孤僻、愛獨處、不合群；

2、情感消極，憂傷，容易煩躁不安；

3、大部分時間都會心情不好，經常自我否定；

4、擔心的事情很多，對一些不愉快的事情更關注，對人生看法很悲觀。

D型性格又被稱為“黛玉型性格”，長時間處於低谷狀態，再加上生活、工作壓力等，更易得抑鬱症。

但A、B、C、D只是性格的大致分類，並不是全部，也不能說有這些性格就一定會患病。只是想藉此提醒大家，“病也會由心生”，強烈而持久的負面情緒會對身體的各個系統都可能造成影響。

作者: martina28043 時間: 2022-12-15 13:40

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