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標題: 鵝蛋的功效與作用 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-12-5 14:26 標題: 鵝蛋的功效與作用

鵝蛋成橢圓形個體很大，鵝蛋中含有豐富的蛋白質以及其他的營養物質。鵝蛋的功效與作用，下面一起來看看。

鵝蛋的功效與作用

1、補中益氣。鵝蛋甘溫，可補中益氣，故可在寒冷的節氣裡多食用一些，以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價

2、清腦益智。對於記憶力差的孩子來說，鵝蛋是最好的食療用品。其做法是：鵝蛋一隻，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連服5天。

3、鵝蛋富含維生素A、D、E、核黃素以及尼克酸，營養價值比雞蛋、鴨蛋高出許多倍。

4、鵝蛋中富含卵磷脂，卵磷脂是人體細胞中不可缺少的物質，適當補充卵磷脂，可以使皮膚活力再生，增加皮膚的光澤，使皮膚嫩滑細白。

5、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用。

6、鵝蛋有補血的功效，可以用於貧血的患者。
7、鵝蛋加白酒塗在皮膚上可以治燙火傷和皮肉潰爛。

8、鵝蛋還有清熱毒的作用。

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1、鵝蛋含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，每日食用不要超過3個，以免損傷內臟。醫學界認為鵝蛋性溫，忌多食，多食易引發痼疾，患濕疹瘡癢者均不宜食用，氣滯者亦不宜食。

2、中老年人、冠心病者忌多食。鵝蛋的脂肪含量高於蛋白質含量，含膽固醇也多，多食會增加血中膽固醇，誘發動脈粥樣硬化，加重病情。

3、鵝蛋脂肪量高，服降血壓藥時忌多食。

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