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標題: 早上起來眼睛腫是怎麼回事吃這些就能消腫 [打印本頁]

作者: dfdfgfg 時間: 2022-12-17 17:30 標題: 早上起來眼睛腫是怎麼回事吃這些就能消腫

　　相信很多人都有過早上起床發現眼睛腫的經歷，我們知道皮膚過敏的時候會引起局部的紅腫，那麼除了過敏之外，還有什麼原因會引起眼睛腫呢?下面的文章就將為你做詳細的介紹，除了告訴你早上起來眼睛腫是怎麼回事之外，還會告訴你消除眼睛腫的好辦法哦。
　　早上起來眼睛腫是怎麼回事
　　晚上喝水過多
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　　水是人體重要組成部分之一，所以人體離不開水。雖說多喝水對身體的新陳代謝有促進作用，但不能無節制地飲用，尤其是晚上。因為晚上大量飲用水，第二天早上起床後，眼睛會出現浮腫的現象。
　　為何喝水會使眼睛出現這樣的症狀，其原因很簡單。因為在睡前大量飲用水會導致體內積存過量的水，夜間如果沒有及時排出就會造成早晨起來眼睛腫的情況，因為我們入睡之後一般情況下是不會起來排尿的，所喝進體內的水就沒有辦法及時排出。
　　睡覺姿勢
　　每個人在睡覺的時候，姿勢都是不同的，不同的睡覺姿勢對人體的影響也是不同，而眼睛出現浮腫的現象與睡覺姿勢有直接的關係。如果側睡或者趴著睡，就易使眼部出現浮腫。如果是正睡，這樣就不易使眼睛出現浮腫。
　　過敏
　　很多過敏體質的人常年都會有過敏現象，而過敏時就很容易出現皮膚瘙癢、身體浮腫的情況，其中有一些人會體現在眼部的浮腫。需要提醒的是，人的體質是會產生變化的，有一些人認為自己不是過敏體質，所以眼部浮腫時沒有想到是花粉或者某些事物引起的。如果你已經排除了其他產生浮腫的可能性，那麼你一定要再確認一下，說不定你已經轉變為過敏體質，或者對某一樣以前不過敏的物質過敏了。
　　枕頭不合適
　　現在市面上的枕頭多種多樣，有羽絨的、決明子的還有橡膠的等等，但是如果你選擇了不合適自己的枕頭，就很容易出現眼睛腫的情況。這是因為過高的枕頭會使人的頸椎受到壓迫，從而影響頸椎健康，而過低的枕頭則會使人的眼部發生浮腫的情況。所以購買枕頭的時候一定要仔細挑選哦。
　　熬夜
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　　現在很多人都喜歡躺在床上玩手機，其實這種姿勢很使眼部非常疲勞，更別說有些人還喜歡熬夜，眼部肌肉長時間得不到休息，從而導致眼睛腫、黑眼圈等情況。熬夜是眼睛腫的大原因之一，其實熬夜不僅會傷害眼睛，對身體其他部位也有諸多害處，大家一定要盡量早睡早起。
　　眼睛腫怎麼辦
　　紅茶包敷眼睛
　　泡過的紅茶包不要急著扔掉，放涼用來敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。因為茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色哦，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可有效消除眼睛浮腫。

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