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標題: 六個月寶寶輔食食譜 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2022-12-17 20:29     標題: 六個月寶寶輔食食譜

面對可愛的人類幼崽真想抱起來“吸吸”。但是在寶寶可愛的背後竟隱藏著不為人知的秘密--那就是她/他們(排名無分後)特別的挑食。下面小編就為大家介紹一下關於六個月寶寶輔食食譜。希望本篇文章能對寶寶的飲食帶來幫助!

一、雞肉土豆泥米糊

1、準備好食材: 米粉,雞肉,土豆;

2、把切成小塊的土豆放入蒸煮籃中,將適量水倒入加水槽中,按下蒸煮鍵開始蒸煮,煮熟需要約20分鐘;

3、雞肉冷水入鍋,焯到顏色發白;

4、水沸騰後,撇去浮末和血水後撈出備用;

5、另起一鍋,水沸騰後倒入焯好的雞肉煮熟;

6、約40至60分鐘後撈出爛熟的雞肉倒入裝有土豆的攪拌杯中;偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀


7、倒入適量水,將雞肉和土豆攪拌成泥;

8、取適量雞肉土豆泥倒入米粉中攪拌,滴一滴核桃油,今天的雞肉土豆泥米糊就做好啦!

二、鮮肝薯糊

1、準備好食材: 雞肝、馬鈴薯;

2、雞肝洗淨,鍋內加水燒開煮熟,撈出流去水切成片,煮肝水留用,取1-2片肝用不銹鋼湯匙壓碎,備用;

3、 馬鈴薯放入鍋內沸水中煮至軟透,撈出剝去薯皮,壓成薯泥;

4、 用煮雞肝的水加入米煮1小時,再熄火加鹽燜20分鐘,再煮成糊狀,加入薯泥和碎雞肝,即成。

三、胡蘿蔔銀鱈魚粥
1、準備好食材: 鱈魚、胡蘿蔔、檸檬汁、姜;

2、大米冷水泡後瀝乾水,倒入開水中,開大火煮;

3、鱈魚切小片、胡蘿蔔切成絲備用;

4、大火將大米煮沸後倒入鱈魚片,轉小火慢慢熬煮;

5、鍋中滴入幾滴檸檬汁,去除鱈魚的腥味;

6、最後在煮好的粥中倒入胡蘿蔔絲、姜,攪拌均勻。

四、蘋果米糊(可將蘋果換成其它水果)

1、準備好食材: 蘋果、米粉;

2、蘋果洗乾淨切塊、去核;

3、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟;

4、將蒸熟後的蘋果研磨成泥;

5、沖泡好米粉;

6、將蘋果泥、米粉攪拌即可。

五、芝麻核桃紅棗粥

1、準備好食材: 米、紅棗、核桃仁、芝麻;

2、將米淘淨,紅棗去核,和米同煮;

3、核桃仁研磨成粉;

4、芝麻用攪拌機攪拌成泥;偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀


5、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉;

6、再煮2分鐘即可。

六、蔬果汁

具體方法是:將新鮮蔬菜或水果洗淨後切碎,再將切好的蔬菜或水果放入鍋內已煮開的水里,加蓋再煮5分鐘。稍冷後,將水濾出就可以食用了。

下面為大家舉一個形象點的例子:花椰菜汁。

其做法:首先將花椰菜切碎,將胡蘿蔔和蘋果去皮切成大小相當的塊狀;然後將其放入榨汁機中榨汁,再加上榨好的檸檬汁、冷開水以及蜂蜜混合。
作者: martina28043    時間: 2022-12-17 20:42

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