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標題: 嗓子痛喝什麼可以緩解 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-12-17 21:18 標題: 嗓子痛喝什麼可以緩解

飲食不當，上火，吹空調等各種原因都可能誘發嗓子痛，下面小編將與你探討“嗓子痛喝什麼可以緩解”這個問題吧。

1、胖大海茶
中醫認為，胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。生津止渴，利咽開音。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。而對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎、菸酒刺激過度等引發的音啞，有一定的輔助療效。

原料：胖大海2枚，蟬蛻5枚，殭蠶10克。

制法：沸水沖泡10分鐘後飲用。

2、羅漢果茶偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

原料：羅漢果2個。

制法：羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘後飲用。

3、菊花茶

據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人，如果長期喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶，還容易引起胃部的不適、導致反酸。所以菊花茶不能每天飲用，建議一周3-5次即可。

原料：菊花10克。

制法：沸水沖泡10分鐘後飲用。

4、苦丁茶
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。苦丁茶比較寒涼，體質虛寒、平時畏寒怕涼或者大便稀塘的人群不適合飲用，同時要避免長時間飲用苦丁茶，以免引起胃寒。

原料：苦丁適量。

制法：沸水沖泡10分鐘後飲用。

5、蜂蜜水

蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，預防感冒，清除體內毒素，保養皮膚，延緩衰老。同時蜂蜜裡除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分。蜂蜜水是不建議天天飲用的，一般一周2-3次即可。

原料：蜂蜜適量。威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

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制法：沸水沖泡10分鐘後飲用。

6、薄荷茶

薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

原料：薄荷葉、綠茶。

制法：將薄荷葉和綠茶一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘後即可飲用。

作者: martina28043 時間: 2022-12-29 07:05

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