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標題: 2023「新血壓標準」已公佈，不再是120/ [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2022-12-18 14:24 標題: 2023「新血壓標準」已公佈，不再是120/

導語：每個人的血壓都各不相同，通常情況下，老年人的血壓值往往比青年人、中年人高一些，而我國作為人口大國，高血壓患者更是不在少數，據統計，我國每年新增一千萬高血壓患者，這個數位不可小覷。
並且，另一項數據表明，60歲是高血壓的「分水嶺」，60歲以上的老人，患有高血壓的比例約為50%，所以許多中老年人都對自己的血壓格外關心。
根據以前公佈的血壓標準，最健康的血壓為：收縮壓上限120mmHg、舒張壓上限80mmHg。但新血壓標準已公佈，120/80已經不是標準血壓，你知道新標準是多少嗎？犀利士
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圖片來源：視覺中國
一、2023新血壓標準公佈
在平民百姓的眼裡，120/80的血壓標準更有科學依據，但是隨著我國人民生活水準和飲食習慣的改變，血壓標準也做出了最新調整，將血壓標準分為四類，120/80已失效，說不定你的血壓並不算高。印度神油
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正常舒張壓/收縮壓：130/85mmHg臨界高血壓：131~139/86~89mmHg一級高血壓：140~159/90~99mmHg二級高血壓：>160/100mmHg
由此可見，最新血壓標準已調整至140/90mmHg，那些血壓高於120/80mmHg、低於140/90mmHg的人，並不算是真正意義上的高血壓。
在日常生活中老人量血壓，10個里有9錯！四個細節不注意，等於白量！
在家量血壓，數值忽高忽低，有的人懷疑是血壓計「不準」了; 有的則擔心自己的血壓「失控」了。
其實，很多人的“血壓值”之所以沒個準頭，和測量血壓的方式正確與否有密切關係。別以為在家量了多年血壓，就是「熟練工」了。看看下面四個量血壓細節，只要做錯一個，量出來的血壓肯定不準！
細節一：選對血壓計

水銀血壓計量得最準？錯！水銀血壓計難度高、誤差大！
很多人以為用水銀血壓計血壓最準。其實不然。由於這種血壓計操作時掌握難度較高，是通過放氣來監聽搏動聲音，測量出最終結果。如果你放氣的速度過快，尤其是對於一些心率慢的病人來說，更容易造成測量上的誤差。

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