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風濕關節炎的食療偏方
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2022-12-28 20:12
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風濕關節炎的食療偏方
1、風濕關節炎的食療偏方
1.1、豬蹄牛膝湯
原料:鮮豬蹄2只,懷牛膝15克,黃酒、醬油各適量。
制法:將豬蹄洗淨,切塊備用,懷牛膝用清水洗淨後,連同豬蹄放入陶罐內,注入清水,然後以文火燉爛熟為止,加黃酒、醬油調食,吃肉喝湯,去渣。
功效:祛風濕、補肝腎、舒筋活絡。
1.2、三七丹參粥
原料:三七10~15克,丹參15~20克,雞血藤30克。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
制法:先將三七、丹參、雞血藤各洗淨,加適量清水,放入砂鍋煎煮15分鐘,取濃汁待用,再把粳米淘洗淨(300克),加水煮粥,待粥將成熟時加入藥汁,再煮片刻即成,每次隨意食用,每日1劑。
功效:活血化瘀、通絡止痛。適用於瘀血內阻,經脈不利的關節疼痛。
1.3、螞蟻藥蛋
原料:螞蟻50克,人參、白朮各1克,黃芪、雞血藤、丹參各7.5克,淫羊藿、巴戟天、苡仁、威靈仙各5克,蜈蚣25克,制川烏、牛膝各2.5克,當歸4克。
制法:將上藥共研細末,煉蜜為丸,搓成每丸重12克,每次1丸,服用時將核桃一個去皮夾,大棗一枚去核,藥一丸切細,盛入碗中加雞蛋攪動,蒸熟服食,用小米粥空腹送服。
功效:活血通絡,祛風止痛。
2、風濕關節炎怎麼引起的
遺傳因素:有研究發現,風濕性關節炎在家族中發病率較高,在人群調查中,發現人類白細胞抗原(HLA)-DR4與RF陽性患者有關。大多數患者朋友都呈現陽性。患者俱有該點的易感基因。
病毒因素:病毒感染所導致的關節炎與RA不同,RA病人對EB病毒比正常人有更大的反應。但到目前為止在RA病人血清中,一直未發現EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。
疾病:一些流行性疾病的患者朋友也有可能出現風濕性關節炎,比如說泌尿系統感染腎炎,腎結石等疾病都有可能會破壞到人體的腎臟,所以邪毒犯腎也是引起風濕性關節炎的病因。
3、風濕關節炎的症狀
3.1、疼痛
關節疼痛是風濕病最常見的症狀,全身關節都有可能發生疼痛,但是肢體和軀幹部位的疼痛和可能引起內臟和神經系統的病變。
3.2、肌肉疼痛
肌肉也會出現疼痛症狀,而且還可能出現肌無力、肌酶升高、肌源性損害等,如係統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎等。
3.3、不規律性發熱
風濕出現之前會出現不規則的發熱現象,不會出現寒顫現象,用抗生素治療無效,同時還會出現血沉快,如係統性紅斑狼瘡、急性嗜中性發熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發熱為首發症狀。
風濕關節炎的飲食
少食高脂肪、高膽固醇類的食物
牛奶、肥肉、油炸類食品等屬於高脂肪、高膽固醇類的食物,這類食物在體內消化過程中會產生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質,可抑制T淋巴細胞功能,引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質疏鬆與關節破壞。
少食過酸、過鹹類食物
花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值會使體內酸鹼度值過性偏高,使乳酸分泌增多,還可消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,從而加重患者的症狀。
少食海鮮類食物
魚、蝦、海參、海帶等等食物尿酸含量大,被人體吸收後,容易在關節中形成尿酸鹽結晶,使風濕骨病關節症狀加重。
如何預防風濕關節炎
1、加強鍛煉,增強身體素質。
在日常生活中人們可以經常的去參加體育鍛煉,比如進行一些保健體操、練氣功、太極拳、散步等活動,這些對人體是大有好處的。一般來說對於那些經常堅持體育鍛煉的人,身體就非常的強壯,而且抗病能力也很強強,很少患病,這點需要引起重視,保持一個健康的身體。
2、注意勞逸結合威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
在平時的生活中做到飲食有節、起居有常,一般來說勞逸結合是強身保健的比較有用的措施。在臨床上,對於那些患有類風濕性關節炎的患者經過治療病情雖然得到了基本控制,但是如果處於疾病的恢復期,往往會因為勞累而導致病情重新加重或者是複發,所以在平時要做好勞逸結合,活動與休息也要適度。
3、避免風寒濕邪侵襲。
在生活中要防止受寒、淋雨和受潮,在患病的關節處要做好保暖工作,盡量的不要穿濕衣、濕鞋、濕襪等。在夏季暑熱的時候,不要貪涼暴飲冷飲等。在秋季氣候乾燥的時候,還要防止受到風寒的侵襲。在冬季寒風刺骨的時候,也要注意保暖,這是最重要的。
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