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標題: 十病有九寒，你的體內有寒氣嗎？揉一揉 [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2023-1-3 15:31 標題: 十病有九寒，你的體內有寒氣嗎？揉一揉

如何判斷體內是否有寒？

1.經常虛弱，容易疲勞;
2.手腳冰涼，怕冷;3.容易腹瀉，喜歡熱;4.月經總遲到，常有血塊，易痛經;5.腿腳容易水腫;6.下肢容易無力，酸麻，易犯腰痛;7.夜尿多......必利吉
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以上情況佔兩樣就要警惕了！
導致內寒的原因
1.熬出內寒

在中醫看來，子時覺至關重要，晚上十一點前要進入睡眠。
因為子時這個時候陰氣盛到極點，有一點陽氣初生，所以這是陰陽交接班的時間，又是一點陽氣萌發的時候，只有在睡眠中才能順利進行。
如果此時不睡覺，即把陽氣之苗一棒子打死了，長此以往，陰盛則陽虛，陽虛則寒。必利吉 p force 藥局
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2.穿出內寒
短裙、露臍裝、露背裝...... 夠性感，也夠凍人。而且露的這幾個部位，偏偏是最怕受寒的。
肩關節、膝關節就不用說了，這都是人體薄弱之地，最受不得沾風寒受涼。
更要命的是頸背和腰腹，小腹為元氣的中心，身之重地，腰為腎之府，頸背屬於一身陽經之總管——督脈的位置，這些地方露著，您不受寒才怪呢。
3.吃出內寒
雪糕、冰棍、冷飲，是多少人的最愛，更有甚者早上起來也是一大杯冰水，水果也是從冰箱裡拿出來就吃，就這樣，長期吃著吃著，內寒就吃出來了。

作者: martina28043 時間: 2023-1-5 02:57

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