標題:
老掉頭髮,我是要禿了嗎?
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作者:
uyhbb445
時間:
2023-1-11 17:32
標題:
老掉頭髮,我是要禿了嗎?
其實,
掉頭髮是人體正常的新陳代謝。
一個成年人,每天掉的頭髮數量在
70~100根
(有同等數量的頭髮正在生長)
,那都是正常的,無需擔心
(也叫生理性脫髮)
。
但問題就來了:我要怎麼數?
一根根的數,那是肯定辦不到的。 所以,可以用以下的測試方法:
用你的手,在頭皮的不同位置,分別抓住一撮頭髮,輕輕一拉;
若每次只有0~2根頭髮脫落,那說明你每天的掉髮量基本在100根以內,是正常的;
如果每次都超過3根,則表示每天自然脫髮可能超過100根。
這種就要小心,有可能是病理性脫髮了。
自測已經加入脫髮大軍的小夥伴,
是不是有點慌了:
怎麼辦,我是不是要開始吃藥了?
若吃藥沒用,是不是要開始植髮了?
莫著急,若你是
營養性脫髮
,
調整飲食,就能拯救你的脫髮哦~
根據引起的原因不同,脫髮可以分為:
雄激素性脫髮、營養性脫髮、精神性脫髮、化學性脫髮等等
,其中營養性脫髮,算是比較好治療的脫髮類型。
怎麼知道自己是營養性脫髮呢?
有啥不去醫院就能判斷的方法呢? 有的,看你的頭髮是怎麼掉的。
如果是頭頂、前額M型脫髮,頭髮還比較油,那很大的可能是雄激素性脫髮;
如果是區域性脫髮,即脫髮的區域頭髮掉光,其他地方頭髮完好,那就是斑禿;
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如果是全頭都在掉,沒有明顯掉光的區域,也就是瀰漫性脫髮,
那有可能是營養性、精神性等脫髮類型。
根據以上的描述對照下,就可以對脫髮的類型有個基本的判斷。 接著,回想下近期的生活和飲食情況,是不是壓力太大、熬夜加班、飲食不規律、節食減肥了?
若是有飲食如過度節食的原因,那很大的可能是營養性脫髮了。
作者:
christian398
時間:
2023-1-12 07:04
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