標題:
身體這個部位尺寸越大，越短命！
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作者:
yumei
時間:
2023-1-30 14:21
標題:
身體這個部位尺寸越大，越短命！
健康長壽，是每個人的願望。
然而，並不是人人都能做到。
除了基因和環境等原因，一些不良的生活習慣也會成為「攔路虎」。。
而不良的生活習慣，會給身體各個部位帶來負面影響。
今天咱們就來說其中的一個——
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身體這個部位尺寸越大，越短命！
不賣關子了，這個部位就是腰圍！
腰圍，可以看做健康的「風向標」、「晴雨錶」。。
一般來說，腰圍越大，“肚子里的油水”也就越多。
醫學上把這種腰部脂肪的堆積，稱為中心性肥胖或蘋果型肥胖，有些人形象地把它稱為“啤酒肚”或“將軍肚”。
而這一類型的肥胖對健康最為不利。
因為腹部脂肪與身體其他部位脂肪性質有所不同，它們作惡多端，
高血脂、糖尿病、高血壓等疾病往往會“順藤摸瓜”地“找上門來”。
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有數據顯示，
男性腰圍每增加14釐米、女性腰圍每增加14.9釐米，患心血管疾病的可能性就升高21~40個百分點。
腰圍被認為是比全身肥胖更加準確的、可預測心臟代謝風險因素的因數。
很多人還以為大腹便便是福氣的象徵，真是大錯特錯！
你有“高三酰甘油血症腰”吗？
单纯腰围增大的人群中，约1/3的人已经具有进一步发展成糖尿病等疾病的苗头。
但是如果腰围增大，同时合并有高三酰甘油血症，这就被称为“高三酰甘油血症腰”。
这可以说是雪上加霜，
进一步加大了糖尿病、心血管等疾病的风险，
这部分人当中，2/3以上已经具备进一步发展为上述疾病的基础。
其实，“高三酰甘油血症腰”是一种形象的说法。
具体来说，它是指男性腰围超过90厘米(2尺7寸)、女性腰围超过80厘米(2尺4寸)，血三酰甘油水平大于等于2.0毫摩尔/升或180毫升。
作者:
randolph9531
時間:
2023-1-31 05:36
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