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標題: 老人腿腫吃什麼食物可以消腫 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-7 17:04 標題: 老人腿腫吃什麼食物可以消腫

隨著年齡的增長，很多老年人的身體體質也在不斷下降，機體機能退化，免疫功能降低，對環境的適應能力也下降了。老年人出現腿腫現像也多了，這可能也是一種疾病的症狀之一，應該要引起重視，關乎老人的生活起居情況，那麼老人腿腫吃什麼食物可以消腫呢？

老人腿腫吃什麼食物可以消腫

1、冬瓜冬瓜含有豐富的維他命，可以消除廢物和毒素，有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬製冬瓜湯飲用，可以消除老人的腳腫。犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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2、香菇香菇中含有豐富的蛋白質，可以有效的增進血液循環，消除腫痛，用香菇煮湯可以更好的吸收香菇中的蛋白質，對於緩解腫痛有較好的效果。

3、豬肚吃豬肚可以治療水腫，對於老人水腫型的腳也有一定的療效，豬肚可以清炒食用，也可以用來煲湯食用。
4、鯉魚鯉魚可以有效的消除浮腫症狀，對於腳腫的老人吃鯉魚來緩解症狀，但是在吃鯉魚的時候一定要把鯉魚兩側的筋剃掉，另外，有皮膚病問題的病人不要食用鯉魚，還有支氣管哮喘、淋巴結核的人最好不要食用，希望大家注意哦。

5、紅豆紅豆是富含蛋白質和礦物質的，還有補血、消腫的功效。可以用紅豆煮粥吃，或者是熬製紅豆湯，都可以有效的促進排毒，將體內的廢物排出，緩解老人腫痛感覺。
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首先老年人腿腫脹應及時到醫院就診，才能查明病因，進行針對性治療。對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病，屬於特發性浮腫，無需治療。

其次無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著鬆緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。

最後在睡覺時腿適當抬高，坐椅不可太高，減少腿下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及腿的血液循環。

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