標題:
有這3種表現可能是陽氣不足
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作者:
yumei
時間:
2023-2-8 14:32
標題:
有這3種表現可能是陽氣不足
中醫認為，當體內的陽氣不夠充足的時候，人就會變得非常虛弱很愛生病，特別是在冬天或者寒冷的時候，我們體內陽氣流失的速度就會變得非常快，生活當中一定要保持一個好的習慣，這樣才能保證身體的健康，避免陽氣過多的流失，當身體陽氣不足的時候會出現哪些情況呢？ 以下的這三種表現就是說明你的陽氣已經出現不足了。
1、大便的時候不成形
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當我們在大便的時候，如果發現大便不成形，並且非常的年齡不容易被水衝掉，出現這樣的問題就有可能是陽氣不足的情況，這是因為體內的濕氣過於重，導致了代謝變得非常差，傷害到身體的脾胃，這樣就形成了大便不成形。
2、手腳總是冰涼的
手腳是我們身體四肢的末梢神經，如果出現血液不暢就會導致手腳變得冰涼，由於陽氣缺少，就會讓我們身體的血液迴圈不好，這樣手腳冰涼就出現了，這就是說明陽氣不足了。
3、在小便的時候沒有力氣
當體內陽氣不足的時候，就會影響了腎臟的功能，會引起腎臟的虛弱和腎氣不充足，當腎氣不夠充足的時候，在男性排尿的時候就變得短粗而且無力，這是因為腎臟的功能運轉比較差，導致了尿液沒有辦法順暢的排除，這個時候就說明你體內已經缺少陽氣了，需要補充。
以下這兩個妙招是可以補陽氣。
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我们的脚底有很多的穴位，在平常的时候我们是很少按摩这些穴位的，泡脚的时候是可以刺激到这些穴位，并且能加快新陈代谢，是提升阳气很好的办法。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-9 18:49
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