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標題: 哪些老人需要用拐杖 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-9 14:04 標題: 哪些老人需要用拐杖

1、視力不好的老人需要用拐杖
有些老年人會出現視力下降、視物模糊等現象,外出時可以拄一根拐杖,用來探知前方障礙物,有利於保證外出活動的安全。這些老年人一般不存在握力差、上肢支撐力不強的問題,建議使用單足手杖,即外形像問號的手杖。

2、平衡力差的老人需要用拐杖
老年人運動功能明顯減退,平衡功能減弱,即使靜止站立時也容易晃動和跌倒,拄拐杖可以提高在較小的支撐面上控制身體重心的能力,提高老年人的平衡能力。這樣的老年人可依自己的情況選擇腋拐或多足拐杖,容易疲勞或步行能力差的老年人可以選擇帶座拐杖,隨時休息。

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對嚴重骨質疏鬆和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說,用拐杖可以減少腰椎和關節負重的時間和力度,保護骨骼和關節免受損傷或減少關節的磨損。最佳選擇是腋下拐杖,可減少下肢80%的負重。但腋拐最好成對使用,只用一邊時容易有肌力不均等問題。

4、患腦卒中的老人需要用拐杖
患腦卒中的老人,多足拐杖有助於增強腦卒中患者的平衡功能、承重功能和穩定性,適合有一定站立能力和行走能力,但又需要在移動過程中獲得平衡幫助的腦卒中患者。市面上有三腳、四腳拐杖,這些多足拐杖支撐面廣且穩定性好,也適用於所有用單足手杖不夠安全的老年人。

5、方便老人日常生活亦可使用
專家認為,老年人其實不必懼怕對拐杖產生依賴性。就像在患病期間使用拐杖輔助行動的人,痊癒後,自然就不必繼續用了。甚至有的老年人在經常使用拐杖後,發現它還可以提供諸多方便,很可能激發行動慾望,反而有助於多活動腿腳,保持身體健康。

老人使用拐杖的注意事項
1、有需要才使用
生活中有些老人,身體還很硬朗,手裡就開始拿著拐杖了。實際上,有了拐杖就有了依賴。不僅會讓人體本身的能動性變差,而且老人會不自覺把重心漸漸偏向拄拐杖的一邊,加劇彎腰駝背的症狀。部分老年女性顧慮拄拐杖影響美觀,因此常藉助購物小推車或自行車來保持平衡,其實這種做法是不正確的。拄拐杖走路,在將病側的負重通過拐杖分散到軀幹,減輕關節負荷、預防關節受損的同時,還降低了摔倒的可能。推小車或自行車限制了活動範圍,不如拐杖使用靈活方便。

2、拐杖質量要結實
拐杖的質量一定要好,使用中要防裂。拐杖是用手支配的,切忌用身體其它部位支撐。拐杖的質量令人堪憂。因此,要多問多挑,要選不易受潮不易裂的那種。一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的,高級的拐杖還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多,但所有的拐杖必須又輕又靈活,這樣用起來才不會感到累。選擇時還要注意,拐杖材料的承重性能也要特別好。

老人如何選擇合適拐杖
拐杖是許多老年人行走時離不開的好幫手。專家提醒,選擇拐杖時,一定要照顧到老年人的身高以及其他需求,拐杖長度合適,拄起來得心應手,反之則事倍功半,甚至可能引起損傷。專家建議,老人購買拐杖時,一定要遵循以下原則:德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

拐杖底端一定要有橡膠,橡膠和地面的摩擦力很大,可以保持拐杖著地時又輕又穩、不會打滑。

還要經常檢查橡膠有無磨損,以便隨時更換。

拐杖的把手握起來要舒服,要保證老人隨時能用上力,患有關節炎或中風的老人,更要在醫生的指導下,製作專用的把手。當老人站直、握緊拐杖與腿平行時,胳膊最好與拐杖呈30度角,手杖過長,把手會將手腕頂得過高,老人握起來不舒服。

專家提醒:一般要選擇結實、耐用、不易變形的木製拐杖,盡量不要用金屬拐杖。拐杖扶手的長度要超過手掌的寬度,這樣老人握起來,手腕會比較放鬆。

作者: randolph9531 時間: 2023-2-10 13:49

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