標題:
“陽”後仍然咳嗽、氣緊、容易累?
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作者:
uyhbb445
時間:
2023-2-9 17:26
標題:
“陽”後仍然咳嗽、氣緊、容易累?
陽過的人,多數存在咳嗽、渾身酸痛、乏力等癥狀,應該如何改善呢?
1月11日,由國家中醫藥管理局綜合司、中華中醫藥學會、中國中醫藥報社、中國中醫藥出版社組織編寫的《新型冠狀病毒感染中醫藥防治問答(第一版)》出版發行。
《防治問答》針對新冠病毒感染轉陰后常見的9種遺留癥狀,給出權威恢復建議。
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一、氣短
新冠病毒感染后呼吸急促較常見。 針對呼吸急促問題,可以嘗試各種緩解呼吸急促的體位,以確定哪一種有效。
(1)俯臥位:腹部朝下躺平(俯臥)可以幫助緩解呼吸急促。
(2)前傾坐位:坐在一張桌子旁邊,腰部以上前傾,頭頸趴在桌面的枕頭上,手臂放置於桌子上,或者坐在椅子上,身體前傾,手臂放置於膝蓋或椅子扶手上。
(3)前傾立位:立位,身體前傾,伏於窗臺或者其他穩定的支撐面上。
(4)背部倚靠立位:背靠牆壁,雙手置於身體兩側,雙腳距牆約30釐米,兩腿分開。
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要注意以下情形需要及時就診:輕微活動后即出現非常明顯的氣短,採用任何緩解呼吸急促的姿勢后都無法改善; 靜止時呼吸急促程度發生改變,且採用任何呼吸控制技術后都無法改善; 在某些姿勢、活動或鍛煉期間感到胸痛、心跳加速或頭暈; 出現手臂和腿部無力。 尤其是在一側身體上出現。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-10 13:42
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