標題:
老祖宗眼中的” 長壽菜” 、" 救命菜”
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-2-10 08:15
標題:
老祖宗眼中的” 長壽菜” 、" 救命菜”
山珍海味雖然可口,卻不一定健康。 如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴並不代表著吃的好。
持久液
威爾剛
美國黑金
瀰漫之夜
惡魔丘比特
一滴銷魂
犀利士
保羅
V8
泰坦凝膠
韓國
Sentrip
助勃口溶片
今天養身參考給大家介紹的這些菜,看似不起眼,卻被老祖宗稱為“長壽菜”、“救命菜”,而且價格不貴。 這個夏天,一定要吃全啦~
海帶
利血脂
海帶營養豐富,富含碘,並且粗蛋白、糖、鈣等的含量是菠菜、油菜的好幾倍。
海帶中的褐藻酸鈉還能有效降壓、預防白血病和骨痛病,海帶澱粉還能降低血脂,預防動脈硬化,降低膽固醇。
小白菜
穩定血壓
小白菜又稱上海青或油白菜。 小白菜是鉀元素的一個最佳來源,而鉀元素有助於增長肌肉和保持血壓處於正常水準。
它還富含多種維生素,能增強免疫系統功能,增加白血球的活性和提高人體對毒素所產生的反應。
紫甘藍
天然胃藥
常年患胃病的朋友可以多吃甘藍,這是一種天然的養胃藥,比你吃藥要好得多。
上面兩種都可以起到“養胃”的功效。
胡蘿蔔
明目
橘黃色的蔬菜,類似胡蘿蔔、南瓜等都含有豐富的β-胡蘿蔔素,對於乾眼症來說,猶如天然的眼藥水。 還有蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物,能夠幫眼睛延緩衰老。
研究顯示,堅持每天吃一個雞蛋,只要5個星期,就能見效。 蛋黃顏色深的雞蛋含有更多的葉黃素和玉米黃素,護眼效果更好。
圓白菜
益腦
人人都知道核桃等堅果補腦,其實圓白菜也補腦。 圓白菜、西蘭花、菜花等十字花科蔬菜都富含乙醯膽鹼,能健腦,增強記憶力。
研究表明,每天吃兩種甘藍類蔬菜,如圓白菜,便可減緩大腦認知功能衰退的40%,記得圓白菜最好生吃,營養最全面!
日本藤素
日本騰素
日本藤素正品
春藥
壯陽藥
必利勁
威爾剛
紅金偉哥
持久液
日本藤素藥妝店
日本藤素效果
日本藤素官網
進口日本藤素
香菇
抑制癌細胞
香菇營養豐富、味道鮮美,是“菇中之王”。 被明代皇帝朱元璋稱為「長壽菜」。。
現代研究則證明,香菇可調節人體免疫功能,降低誘發腫瘤的可能性,起到防癌、抗癌的功效。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-10 12:12
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