標題:
開春養背,全年不累(養背5大妙法,
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作者:
yumei
時間:
2023-2-10 10:45
標題:
開春養背,全年不累(養背5大妙法,
春天萬物生髮,是一個推陳出新的節令,身體五臟六腑的陽氣要生髮出來,
積累了一個冬天的寒濕,毒素,濁氣等陳舊之物也要代謝掉,而且在春季裡也最易排出
,然而如何讓身體五臟六腑的陽氣要生髮出來呢?
中醫認為:五臟六腑的陽氣要生髮出來陽氣,關鍵部位在後背,為什麼呢?
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因為:
1、背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,是人體五臟六腑的最直接的反應區,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸,背部健康與否,往往直接反映著臟腑是否正常運轉。
由此可見,背部是健康的晴雨錶,是人體堅實的保護屏障,無論是處於生長髮育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養天年的老人,關注背部及正確保養背部,就等於為健康注入了生機和活力。 養護後背,就是在養我們的五臟六腑,就是在調我們的心,肝,脾,肺,腎.......
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2、脊柱兩旁有人體的膀胱經,而人體的五臟六腑在背部膀胱經上均有腧穴,這些腧穴是運行氣血、聯絡五臟六腑的通路,因此刺激這些穴位可起到振奮五臟六腑的陽氣的作用。 調理背後也是一種極好的排毒方法,之所以如此,就是因為背部有膀胱經,在中醫的眼裡,膀胱經就是人體最大的排毒通道。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-10 12:40
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