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家裡茶放薑,小病不會慌
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-2-10 12:13
標題:
家裡茶放薑,小病不會慌
6
家裡茶放薑,小病不會慌
姜具有消炎功效,是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物。
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另外,臨床上經常用姜來
進行肩周炎的治療。
許多炎症都與風濕風寒相關,而生薑具有溫
經散寒、活血散瘀
的作用。 故將其搗碎,與蔥頭、白酒炒熱之後,外用於肩部炎症處,具有消炎、止痛的功效,是關節炎症的理想食物。
用薑泡茶喝,亦能説明清除體內濕毒。
茶裡三片姜,做法很簡單
正因為薑茶有如此多的好處,這裡便建議大家不妨將喝薑茶作為日常事來做。 薑茶的製作過程也著實簡單,看一遍就能學會。
一、干姜版材料
1、帶皮乾黃薑,最好不要買成品薑粉,雜質太多。
2、一杯未經燒開的水
3、鍋
做法:
1、先把生薑放到鍋子里煮開
2、記住要用小火慢燉個10~15分鐘
3、用煮開的薑水沖茶葉吃(任何茶葉都行)
如果想要獲得更好的口感,可以加一些蜂蜜、紅糖。
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二、鮮姜版材料
1、鮮姜一段,可切片
2、茶葉(普通茶葉即可,紅茶為佳,綠茶也行,但綠茶不要在晚上喝,影響睡眠)
做法:
❶
茶葉+鮮薑片一起放入
❷
開水沖兌
❸
喝茶。
飲用薑茶的時間
早晨起床后、午飯前、季節轉換時,容易感冒腹瀉的朋友可以長期喝,中老年人陽虛、非陰虛的體質也可以常年飲用。
吃薑注意事項
水很好,吃多了也會水中毒。 當然生薑再好也不是人人都能吃,
陰虛火旺體質或有濕熱癥狀的人、上火嚴重的時候最好少吃或不吃,
或等癥狀緩解后再使薑。
薑茶的飲用 關鍵在於少量,多次,天天堅持,最忌諱一口吃成胖子,今天吃一堆肉,明天不長胖,明天會得病。
所以,要做個快樂的“生薑族”,還要長期堅持才能收到這些大好特好的好處,只有這樣,才能最有效地發揮生薑的神奇功效。
可以給身邊的朋友發去這個茶方,給茶葉里來點小心機,人家喝下去的是普通的茶葉,我們喝下去的就是健康、養生、長壽!
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-10 13:25
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