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標題: 專家點評九大民間催乳偏方 [打印本頁]

作者: dfdfgfg 時間: 2023-2-10 14:34 標題: 專家點評九大民間催乳偏方

　母乳喂養好，人人都知道，可奶水不夠卻讓新媽媽們犯愁。常看見網絡上有許多民間偏方，很多人尤其是缺母乳的新媽媽們也都熱衷嘗試。殊不知，偏方催乳也要對症，否則反而不利於催乳。請聽聽食療專家為大家點評九大民間催乳偏方，看看哪個經得起推敲，哪個適合什麼情況的新媽媽。
　　1、花生米60克，黃酒半兩，紅糖半兩，先將花生米煮熟，再加黃酒，紅糖略煮一下，連湯全食；或花生米煮粥吃；或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。
專家點評：有道理，中醫認為產婦乳汁是否充足與脾胃血氣強健有關。乳汁由氣血化生，賴肝氣疏泄與調節，故缺乳多因氣血虛弱、肝鬱氣滯所致，也有因痰氣壅滯導致乳汁不行者。該偏方主要針對的是氣血不足導致的產後缺乳。花生紅衣與紅糖是補血佳品，水煮花生米能完好保存其營養和藥用成分，要注意的是，花生的紅衣雖有補血、促進凝血的作用，對於大出血、剖腹產的產婦有其好處。但對於血液黏稠度高的產婦來說，不宜吃太多。
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　　2、活鯽魚一條(約500克左右)去鱗及腸雜，洗淨，煮半熟加黃酒半兩，清燉，吃魚喝湯，每日一次;或活鯽魚一條。加通草l0克，煎濃湯不用鹽，每日服一次.
　　專家點評：有道理。鯽魚能補脾利水，利於通乳，黃酒更加溫補之功效，通草雖然也能利水通乳，但是由於通利作用較強，對於氣陰兩虛者，內無濕熱者及孕婦慎服。
　　3、鮮大蝦2兩剪去須足，煮湯加黃酒半兩，吃蝦喝湯;或將蝦仁炒熟，黃酒拌食，每日三次。
　　專家點評：有道理，蝦有通乳作用，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。但蝦為動風發物，患皮膚疥癬產婦忌食。
4、黨參、黃芪各30克，通草10克，裝紗布袋中。豬蹄2只，蝦仁一兩，與藥同燉.明火煨至肉爛，去藥。吃肉喝湯，加食鹽少許調味。
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　　專家點評：有道理，黨參、黃芪有補中益氣的功效，豬蹄也有補氣、填腎精的功效。適合產後體質虛弱導致缺乳的產婦，對於肝鬱氣滯、痰氣壅滯導致乳汁不行者功效有限。如產婦有高血壓要少吃，有痰盛阻滯、食滯者也應慎吃。
　　5、豬蹄1只，蔥白2節，豆腐2兩，加水適量，文火煮半小時，再加入黃酒半兩，食鹽少許，煮熟後食之。
　　專家點評：有道理，這裡面蔥白的作用主要是發表散寒，通陽宣竅，對於寒性體質的缺乳產婦有一定的輔助通乳作用。但蔥白忌與蜜，棗，地黃，常山同食。食用時最好錯開或諮詢婦科中醫師。

作者: randolph9531 時間: 2023-2-10 18:40

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