標題:
下午茶 如何正確食用下午茶5
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作者:
erwerwe
時間:
2023-2-10 15:23
標題:
下午茶 如何正確食用下午茶5
養生絕妙搭配
茉莉vs綠茶
材料
茉莉6克,綠茶5克。
喝
沸水直接沖開即可
功效
養顏、潤發。
迷迭vs香茶
材料
迷迭香3~5克,個人喜愛口味的茶包1個,夏天可選擇綠茶
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,體質虛寒者除外。
喝法
熱水沖開茶包,然後再加入迷迭香。
功
淨化體質、排除毒素。
靈芝vs薄
材料
靈芝2克,薄荷、谷芽各5克,冰糖少許
喝法
先將谷芽炒香,再將其與靈芝一起放入茶鍋里,加水和冰糖煮沸,放入薄荷,煮10分鐘后熄火; 焖5分鐘即可飲用。 此茶製作較為繁複,且需注意煮茶期間不能經常揭蓋,因揮發性較強,薄荷要等水沸後才能放入,若是太早放入或經常揭蓋,會導致其效用散失。
功效
適合夏季飲用的養生茶,尤其是考生們,因為整天呆在家中複習,容易氣血不順,有煩熱、氣虛等癥狀,這時,家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶,放涼後給小孩喝,能讓孩子神清氣爽。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-10 18:50
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