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標題: 老人抑鬱症怎麼辦 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-10 20:44 標題: 老人抑鬱症怎麼辦

1、老人抑鬱症的日常保健
1.1、多到戶外活動:經常到戶外接觸陽光,接觸綠色植物,這有助於疾病的治療和康復,有助於培養老年人抑鬱症患者的興趣,緩解抑鬱。

1.2、經常鍛煉:步行、慢跑、游泳、騎自行車等會增強患者的自信心,增進安寧幸福意識,鬆弛精神,提高精力,緩解和預防抑鬱。

1.3、多交朋友:老年人抑鬱症患者以利他主義精神給人以幫助,是治療精神抑鬱的良好方式。與人隔絕、離群索居是老年人抑鬱症的主要原因。所以人際交往是老年人抑鬱症自我痊癒的重要因素。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

2、老人抑鬱症的藥物治療
常用的抗抑鬱藥是三環抗抑鬱劑。其中多慮平,可用於病情較輕而有明顯焦慮情緒者;阿米替林,病情較重並有失眠者可選用;丙咪嗪,病情較重但無失眠者選用,孕婦及心電圖傳導阻滯者不宜服用。抗抑鬱藥的副作用較多。如體位性低血壓、心跳加快、便秘、口乾、排尿困難、血管神經性水腫、四肢顫動、心電圖改變等等。因此,應在醫生指導下,服用抗抑鬱藥,從小劑量開始,並觀察藥物的副作用。

3、老人抑鬱症的心理治療
心理治療適於較輕的抑鬱症患者。俗話說,心病還需心藥醫。因而心理治療在治療抑鬱症上佔有重要位置。曾先要幫助患者充分隊識自己,客觀地認識周圍環境。因抑鬱症患者多對自己估計過低自責過甚,所以就應該幫助他們由淺入深,出易入難地分析白已的成就。提高其對自己的評價。進而幫助患者擴大活動範圍,增強適應社會、應付環境的能力,重建他的信心。特別要注意幫助患者改善夫婦關係和與周圍人的關係。
老年人抑鬱症的表現
老年抑鬱症有很多都是因為老年人本身的心理疾病所造成的,有可能老年人孤獨,或者是沒有人群交流,經常悶在家裡等等,這些情況都會引發老年疾病,而且會給老年人帶來極大的痛苦。

如果老年人患有抑鬱症的話,一般會喪失自己的興趣,本身非常感興趣的事情瞬間就會變得沒有興趣,有的時候也會造成精神減退,出現其他情況,自己的言語非常少,不喜歡見人,更不喜歡出門,往往是一個人呆在某一個固定領域,最好是封閉的。有的時候甚至是出現自言自語的情況,如果是嚴重的,會出現自殺心理。晚上睡眠不好,很多人都是不敢睡覺,但是卻特別困。

根據世界調查組織的研究發現,一般患有老年抑鬱症的人群發病率在一半左右,而且隨著老年人年齡的增長,就會增大這種老年抑鬱症的風險,往往與自己的家人隔絕。甚至不願意參加一些活動,而且有很多患者一旦陷入了這種狀態,就會感覺自己非常抑鬱,而且往往女性要比男性的病發率高很多。
容易患抑鬱症的人群
1、難以忘懷不愉快經歷的人。調查發現,經歷過不良事件打擊的人容易患上抑鬱症,如離婚、失業、喪偶等。威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

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2、獨居老人易患抑鬱症。一些人在上了年紀後,機體功能退化,身體素質變差,加之子女不在身邊,下崗退休終日無所事事等,容易出現孤獨感,罹患老年抑鬱症。

3、缺乏社會認同感的人。如果一個人長期缺乏社會認同感、對於社會價值觀評價較差,包括長期缺乏自我認同感、成就感,以及缺少滿足心理上需求等,易患抑鬱症。

4、女性群體。調查研究表明,女性患抑鬱症的比例是男性的一倍,這跟她們特殊的生理週期容易導致內分泌紊亂等有關,如經期、孕期、更年期等,且女性相較男性天生的心思細膩敏感,容易思慮過多,這也可能增加抑鬱症的患病概率。

5、生活、工作不規律的人。這一群體由於經常加班、黑白顛倒、適應時差等,容易導致生物鐘錯亂,造成內在失調,增加患病機率。

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