標題:
這些穴位每天按一按,助您降血糖,
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作者:
yumei
時間:
2023-2-11 12:06
標題:
這些穴位每天按一按,助您降血糖,
1、然谷穴 有效降血糖
每天按摩這3個穴位,恢復胰腺功能,有效降糖! 血糖高的,別錯過
降血糖最常見的藥物是二甲雙胍,其實人體里也自備了二甲雙胍,那就是然谷穴。 然谷穴屬足少陰腎經的荥穴,是腎經氣血流經的部位。
【取穴】
在足內側緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。
【方法】
每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉、香灸這裡,直到有明顯的酸脹感為止。 堅持每天香灸然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
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2、魚際穴 除煩解渴
每天按摩這3個穴位,恢復胰腺功能,有效降糖! 血糖高的,別錯過
除了然谷穴可以降血糖以外,針對糖尿病“三多”的癥狀,也各有治療的穴位。
糖尿病的典型癥狀為“三多一少”:“三多”指多飲、多食、多尿,“一少”指身體消瘦。 臨床上根據癥狀的不同及病變輕重程度的不同,將糖尿病分為上、中、下三消。
上消跟肺陰不足、肺熱有關,表現為多飲的癥狀,因此應突出清熱潤肺、生津止渴,可以掐魚際。
【取穴】
魚際穴屬手太陰肺經的荥穴,位於第一掌骨中點橈側、赤白肉際處。
【方法】
每天看電視的時候,用一手食指關節點按魚際穴,以感覺酸脹為好,兩手互相點按。
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3、內庭穴 控制食慾
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中消跟胃陰不足、胃熱有關,表現為多食的癥狀,因此應突出清胃瀉火、養陰增液,可以掐內庭。
【取穴】
內庭穴位於足背第二、三趾間縫紋端。
【方法】
用食指和拇指放在腳面和腳底,上下掐揉內庭穴,可以很好的控制食慾,除此之外,還可以用於口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-11 17:53
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