標題:
百病從肝治，據說這是一份養肝最全的方法！
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作者:
yumei
時間:
2023-2-11 13:22
標題:
百病從肝治，據說這是一份養肝最全的方法！
肝是人體非常重要的器官，既排毒也藏血，中醫有百病從肝治的說法，本文介紹肝臟和人體健康的各方面關係，以及保養方法。
在中醫的眼裡，肝臟是一個部位，它有兩大功能，一是主疏洩，二是主藏血。
肝主疏洩，所謂疏洩就是讓你能夠疏通、暢達，比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，也就是消化功能就差，所以人生氣了就不想吃飯。 肝主藏血，肝臟不只管藏血，還管調節全身氣血運行，管血液分配，比如說人在運動的時間，肝臟就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即衝脈，那個時候肝臟的血液少了，柔韌性格就下降了，所以女性朋友總有那麼幾天會脾氣不好。
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一、肝與情緒的關係
肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現，長期睡眠不足，會造成肝火越來越旺，表現為情緒暴躁，愛發脾氣，所以說人的
充足睡眠可以養肝
，可以使情緒能夠達到非常好的境界。 反過來調整好自己的情緒，也利於養肝。
“肝藏血，心行之，人動則血運於諸經，人靜則血歸於肝藏”。 “肝藏血，血舍魂”，“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，因此肝參與精神神志活動。
二、肝與膽的關係
肝與膽互為表裡，生理關係同樣非常密切。
肝主疏泄，膽主通降。 膽汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝臟功能失常，勢必影響膽汁的分泌和排泄。
反之，膽汁排泄不暢也會影響肝的疏洩。 從功能上看，膽囊也是肝臟的好幫手，肝臟分泌的膽汁儲存在膽囊內，一旦我們開始進食，膽囊就開始收縮，於是膽汁流入腸道、説明脂肪的消化。
肝與膽確實是一對「榮辱與共」的器官。 肝病常常影響膽，膽病也常波及肝，有肝病的人更容易患上膽結石，另一方面，膽結石、膽道蛔蟲或腫瘤，也會使細菌“逆流而上”，引起肝臟乃至全身的感染。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-11 15:42
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時間:
2023-2-11 18:34
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randolph9531
時間:
2023-2-12 09:25
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