標題:
意式咖啡 經典意式濃縮咖啡搭配技巧3
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作者:
erwerwe
時間:
2023-2-11 14:03
標題:
意式咖啡 經典意式濃縮咖啡搭配技巧3
關於的九個誤區
儘管人們在生活中已近習慣,但是人們對於喝咖啡的了解是比較少的,下面喜愛哦吧就為大家介紹一下關於喝咖啡的九個誤區吧!
誤區一、喝咖啡會發胖
咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。
誤區二、喝咖啡不利於睡眠,增加疲憊感
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咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。
誤區三、喝咖啡會患膽結石
一日三杯咖啡可預防膽結石。 對於含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低於40%。
誤區四、喝咖啡對人的情緒會有負面影響
咖啡對情緒的影響力。 實驗表明,一般人一天吸收300毫
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克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
誤區五、喝咖啡會增加患糖尿病的幾率
研究人員發現,喝咖啡可以減少更年期過後的婦女罹患II.型糖尿病的幾率,每天飲用6杯咖啡的婦女,比每天飲用不到6杯,或者甚至一口都不喝的婦女,患II.型糖尿病的幾率少了22%,而且常喝低咖啡因的人,患病幾率降低33%。 所謂的II.型糖尿病是普遍的糖尿病類型,95%的糖尿病患者都是屬於II.型糖尿病患者,而且病發高峰期在40歲到55歲之間,肥胖也有可能導致提早發病。
研究人員分析,可能是咖啡裡面含有特殊的化學成分能有效
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降低血糖。 不過已經有糖尿病專科醫師對這份研究的說法提出質疑,認為糖尿病的形成原因很多,喝咖啡對致病的影響還需要更詳細的研究。
誤區六、喝咖啡對腸胃不好
咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,促進化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通使。
誤區七、喝咖啡對心血管不好
咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,促進血液迴圈,緩解血管擴張的頭痛,尤其是偏頭痛。 另促進靜脈迴流,有潤澤肌膚,使肌表恢復彈性,預防心血管疾病。
誤區八、喝咖啡不利於氣喘
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咖啡因會促進交感神經,抑制副交感神經,避免副交感神經興奮而發作氣喘病。
誤區九、常喝咖啡會中風
咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
結語:
咖啡在人們的日常生活中是非常重要的存在,人們在早上上班或是上學的前都會喝杯咖啡,而在中午或是下午茶時間也是會喝杯咖啡吃點點心的,有的人甚至會在晚上也會咖啡,但是小編在這裡還是要提醒大家,咖啡不要喝多,否則會對我們健康有害的。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-11 18:06
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