80歲,騎著自行車去居民社區,講“糧食與健康”。 他邊講邊演示,一直站著忙碌了兩個小時沒問題。 81歲,身板硬朗、鶴發童顏,氣色紅潤,沒有老年斑,每年體檢血壓、血糖都正常,連老年男性常見的前列腺增生都與他無緣。
穩血壓、降血糖、祛老年斑
7個食療養生方黃金難買