標題:
咖啡文化 咖啡的4大起源傳說故事4
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作者:
erwerwe
時間:
2023-2-11 15:05
標題:
咖啡文化 咖啡的4大起源傳說故事4
但是需要注意的是，如果所攝取的咖啡鹼過量的話，就會產生失眠，興奮，心跳加速等情況，對身體而言有很大的危害，因此即便咖啡可以減肥，但是也要注意適量的飲用。
咖啡中所含有的咖啡鹼的量，生咖啡豆為1.2%，炒熟的咖啡豆是1.3%，即溶咖啡是0.8%，而且如果是被製作成
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為紙袋似咖啡的話，其咖啡鹼的含量就更低了，一般而言普通咖啡的含量為0.4%，而即溶咖啡僅為0.1%。 因此在選擇咖啡時一定要注意了。
眾所周知，咖啡對於我們是好好處的，但是具體有什麼好處呢？ 下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！
1.咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。 並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作
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3.咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
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5.一日三杯咖啡可預防膽結石。 對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。 放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。 印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫療功能。 咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
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8.咖啡對情緒的影響力。 實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
咖啡對現在的人來說是非常重要的，基本每天都會喝上幾杯咖啡，在上喝它提神，開始一天的工作與學習，下午或是中午的時候也是會喝上一杯的。 而喝咖啡對於我們也是有許多的好處的，可以預防膽結石等等，但是小編還是要提醒大家，要適量的喝咖啡哟！
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-11 17:40
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