game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 苦荞的防病功效 [打印本頁]

作者: scfsfcsdfv 時間: 2023-2-11 15:07 標題: 苦荞的防病功效

苦荞的防病功效

除了上面所提到的三降一療兩通功效外，苦荞還有很多其它的作用，其中最重要的就是防癌。

韓國奇力片官網
韓國奇力評價
韓國口服犀利士
kellett films評價
韓國奇力片效果
韓國奇力片成分
韓國奇力片副作用
苦荞中的黃酮類物質、多酚類物質等，這些都能起到抗氧化和防癌作用。

大家要知道，自由基是引起癌症、衰老、心腦血管退變性疾病的罪惡之源。但因為苦荞類黃酮物質易被氧化，所以使其具有清除自由基的功能。從而達到防衰、抗癌、抗心腦血管病的目的。

苦荞生物類黃酮對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝，均有一定的療效。

除此之外，苦荞中的纖維素含量高達1.6%，是普通大米或麵粉的8倍，纖維素不僅可以潤腸通便，還可以預防直腸癌、痔瘡、下肢靜脈曲張等。

同時還可調節膽固醇，預防動脈粥樣硬化; 增加飽腹感，預防肥胖

苦荞的吃法

苦荞有這麼多功效，那麼究竟要如何吃才能最大限度的發揮它的作用呢？

▌1、做主食（煮飯或煮粥）

苦荞米的吃法很簡單，只是將它摻在米裡一起煮，可做成飯亦可做成粥。

它粘性弱，直鏈澱粉含量偏高，最適合與東北大米、日本米一起煮食。

用苦荞煮的飯有一股清淡的香味，飯會呈淺黃偏綠的顏色。

▌2、煮麵

以七成蕎麥面，加三成白面配和。擀切成3寸長，半寸寬稍厚點的麵條。

涼吃，配以麻醬、黃瓜絲; 熱吃可分兩種：天氣涼配以羊肉湯，天氣熱配以鴨肉湯，別有一番風味。

▌3、烙餅
髮面。和好面擀開，撒上肉末、蔥末、薑末、五香粉，少許鹽。

或只加入麻醬一種。外抹油，擀薄點烙，內嫩外脆，非常鮮嫩味美。
奇力片
韓國奇力片
奇力片評價
奇力片功效
奇力片哪裡買
奇力片成分
奇力片dcard
奇力片吃法
奇力片哪里買
奇力片ptt
奇力片副作用
奇力片正品
奇力片購買
奇力片價錢
奇力片官網
奇力片臺灣購買
奇力片是什麼
小禎代言奇力片

▌4、做茶飲

苦荞還可以炒制后做成茶飲，每日飲用對三高患者有輔助治療作用。

苦荞的食用禁忌

蕎麥味甘、性涼，有清熱解毒、益氣寬腸之功效，然而蕎麥性涼，一次不宜多吃。

胃寒者不宜多吃，以防止消化不良; 蕎麥不宜久食，對脾胃虛寒者忌食，更不可與白礬同食

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)