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標題: 紅棗桂花茶:改善氣色 [打印本頁]

作者: scfsfcsdfv    時間: 2023-2-14 09:55     標題: 紅棗桂花茶:改善氣色

材料:金銀花15克、清水適量

做法:將金銀花摘取曬乾后,用熱水沖泡即可。
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姜蘇茶:驅寒在冬天出現風熱、風寒感冒或胃痛脹的癥狀,可飲用該茶,其具有驅散風寒、調養胃部的説明。
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材料:生薑、蘇葉
做法:將生薑切成細絲,蘇葉清洗乾淨; 將準備好的材料一起放入杯子之中,用開水沖泡十分鐘左右,然後每天喝兩劑,當作茶來喝。
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紅棗桂花茶:改善氣色
養血順氣、健脾和胃,適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者
材料:紅棗100克、糖桂花3克、茶葉10克、白糖30克

做法:先將紅棗洗净,入鍋后加水1 000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。
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梨茶:潤燥養肺該茶可養肺、潤燥,偏熱體質者適宜飲用,而肚子易冷痛、經痛、脾胃不和的女性最好少喝。材料:梨1~2個、蜂蜜

做法:去皮去核,切成小塊,加水煮,可放少許冰糖; 另外,還可在梨茶中加入蜂蜜。
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香蕉蜂蜜茶——便秘者適合飲用該茶有潤腸通便的説明,適用於便秘、皮膚乾燥者
材料:香蕉1根、綠茶3克、蜂蜜適量
做法:香蕉去皮,切成丁顆入杯備用; 另取杯子放入茶葉沸水沖泡,悶5分鐘后取汁,並兌入放香蕉的杯中,調入蜂蜜即成。

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荷葉烏龍茶:祛濕降脂
荷葉不涼不燥,可祛濕烏龍茶降脂效果不錯,痰濕型肥胖人群適合喝這款茶。 飯後飲用更佳,但荷葉有微鹼性,記住不要空腹飲用
材料:烏龍茶6克、干荷葉12克
做法:干荷葉洗净
作者: christian398    時間: 2023-2-14 11:50

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作者: christian398    時間: 2023-2-14 19:49

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