標題:
5款甜饮DIY法 快速丰胸2
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作者:
erwerwe
時間:
2023-2-15 16:10
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5款甜饮DIY法 快速丰胸2
3、獼猴桃檸檬汁
材料:
獼猴桃2個,檸檬汁50毫升,冰塊適量。
做法:
首先將獼猴桃洗净、去皮,切成小塊備用。 然後將獼猴桃放入榨汁機中,再加入檸檬汁、冰塊攪打均勻,即可倒入杯中飲用。
功效:
據外國的研究測試,獼猴桃是很有營養物質全面的水果。 因為它含有豐富的維生素C、維生素E、維生素K很纖維,所以是一種低脂水果,對減肥美容很有功效。 想減肥又同時豐胸的MM們,可以多喝“獼猴桃檸檬汁”。
4、西柚蘋
材料:
西柚1/2個,蘋果1個,白糖 2茶匙,冰水 120ml,冰塊適量。
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做法:
首先將西柚對切后榨汁, 將蘋果洗净后再把它切小塊。 后把所有材料放入榨汁機打勻即可。
功效:
西柚含大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,而且西柚富含維生素C的食物,可防止胸部變形。
5、草莓牛奶汁
原料:
草莓90克,牛奶250毫升,蜂蜜。
做法:
首先將草莓洗乾淨,去蒂后對切開。 然後將草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁機中,攪拌均勻,倒入杯中即可飲用。
食用方法:
1、直接飲用;
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2、可以作為佐料,加入粥中食用; 或加麵包片、饅頭片等。
功效:
牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分,尤其與新鮮草莓混合飲用,可加快體內的新陳代謝,使肌膚變得白嫩而細膩,富有彈性。
草莓中的草莓酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有,草莓酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,這樣的搭配會使豐胸效果更佳。
香蕉豆漿減肥法擁有超人氣
作者:
martina28043
時間:
2023-2-15 17:32
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martina28043
時間:
2023-2-15 19:47
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