game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 比紅薯通便，比芋頭養人！ [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-19 11:45 標題: 比紅薯通便，比芋頭養人！

人到了中老年，隨著年齡的增大，身體的整體代謝變慢，也就是很多中老年人發福的原因，另外中老年人的腿腳也沒有年輕時麻利了，所以日常出行和飲食等都是要多注意才行。。

尤其是在飲食上，要管住嘴，不健康的食物要少吃，日常飲食營養不需要吃什麼保健品，最應該的是多吃天然健康的食材。。

康藥本鋪春藥  壯陽藥  持久液增大丸犀利士  威而鋼樂威壯必利吉必利勁

Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏法國綠騎士日本夜狼

今天要介紹一些生活中的天然養生食材，它們可以做菜，也可以做茶飲，同時它們也是古籍裡的“養生要藥”！。

牛蒡，長得很像鐵棍山藥，卻不如鐵棍山藥“有名”，但它全身都是寶，是深藏不露的“天然補品”在臺灣地區還將它作為蔬菜日常食用。

中醫認為，牛蒡性涼味辛，具有清熱解毒、疏風利咽、消腫的功效，《本草綱目》就記載牛蒡能“通十二經脈，除五臟之氣”。老年人就是老年人，必須加強鍛煉。

《名醫別錄》還稱它「久服輕身耐老」。。

01       促進大腸蠕動

在牛蒡根裡面有一種纖維，這種纖維可以幫助促進大腸的蠕動，從而説明很好的排出體內宿便，也能夠説明降低體內的膽固醇以及堆積在身體中的毒素跟廢物。所以常喝牛蒡根茶，不僅幫助促進大腸蠕動，還能夠達到降低膽固醇，排毒的效果。

02       健腦益智

世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂

卡宴春藥金蒼蠅  美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油 JOKER 2H2D

液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素海狗丸韓國奇力片樂威壯汗馬糖犀利士

在牛蒡根裡面，除了含有很多纖維素以外，還含有大量的氨基酸，而且氨基酸的含量非常的高，比如鈣、鋅、鎂、鐵等，這些氨基酸就有很好的健腦的效果。

03       擴張血管降壓

牛蒡根里有很多原氯酸以及粘液質和咖啡酸等多種物質，這些元素能夠很好的起到擴張血管和降低血壓的作用; 同時還有抗菌效果，當血管得到擴張以後，就能夠防止動脈硬化或者是血脂增高的情況。這樣一來，就能很好的説明防止高血脂和高血壓的發生。

作者: martina28043 時間: 2023-2-20 16:43

微信聊天互动游戏 , 聊天互动游戏 , 美女聊天互动 , 视频美女聊天 , 美女聊天室哪个好 , 美女裸体免费聊天网站 , 不夜城美女聊天室 , 美女聊天qq , 寂寞交友富婆聊天室 , 美女视频直播

网上聊天交朋友 , 真爱旅舍视频聊天室 , 在线交友 , 网页聊天室 , 网页在线聊天 , 在线聊天工具 , qq在线聊天 , 美女视讯 , 大秀视频聊天室 , 台湾免费视讯聊天室

免费大秀聊天室 , 有大秀的聊天室 , 不收费的同城聊天室 , 台湾美女视讯 , 视讯聊天网站 , 色聊女的微信号 , 金都情缘聊天室 , 微信色聊群 , 午夜交友 , 午夜聊天直播间网站

三色午夜免费聊天室 , 三色午夜秀聊天室 , 午夜秀聊天室 , 免费午夜聊天室 , 午夜聊天视频 , 秀色秀场直播 , 秀色吧 , 激情视频一对一 , 寂寞在线聊天室 , 免费视频找女人聊天

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)