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標題: 三七怎麼吃？吃前了解一下！三七怎麼吃效果好？ [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-20 20:19 標題: 三七怎麼吃？吃前了解一下！三七怎麼吃效果好？

三七又被稱作“金不換”，據《藥典》記載，其性味甘、微苦，溫。歸肝、胃經。有散瘀止血，消腫定痛的作用，主要用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛等問題。研究表明，三七中含有皂苷、多醣、β-谷甾醇及多種人體必需氨基酸、微量元素等營養成分，能有效提高（如何提高性功能）機體免疫力（免疫力）。

一般來說，我們服用三七，都會打成粉末服用或做成藥膳。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

如果想要將三七入膳的話，可以先把三七切片，再準備一隻母雞或者1-2斤排骨，燉煮後的雞湯或排骨湯單獨盛出，然後在湯中加入三七片燉煮喝下。

三七打粉服用雖好，但是針對不同的人群，需要注意服用時間。

比如需要增強免疫力的中老年人群，可以選擇在早餐後服用；

希望改善睡眠的人群，可以選擇在晚飯前服用，服用量不能過多，容易產生興奮作用，睡前最好也不要服用，因為服用三七粉容易口渴；

日常養生服用三七粉可以選擇空腹服用，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響；

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但如果是腸胃不好的人群則應該選擇在飯後服用，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。

但如果是上火便秘（性愛秘籍）患者，則需在醫生指導下服用。

作者: martina28043 時間: 2023-2-20 22:04

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