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標題: 遺精有預防方法是什麼？推薦幾種食療方法 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-21 19:34 標題: 遺精有預防方法是什麼？推薦幾種食療方法

偶爾遺精（遺精）對於男性來說是正常的，但是如果太頻繁的話，它的危害是很大的，那麼你知道頻繁遺精吃什麼好嗎？

遺精食療

1、杞子炒肉絲

原料:杞子20克，豬肉絲50克。

杞子、豬肉絲洗淨，用油鍋炒，加入黃酒、蔥、姜、鹽調味後吃。

效果:滋陰（滋陰）壯水。

2、龜肉智育仁湯

原料:龜肉、智育仁適量。

製作：將龜活殺去殼甲、內臟，洗淨切碎，放置鍋中，加清水，加益智仁，加蔥、姜、黃酒、食鹽，急火煮開，去浮沫，改文火煲30分鐘，分次食用。

功效：遺精，屬腎氣虛（氣虛）損、精關不固偏陰虛型，還可以用於滑精，午後潮熱，口乾口苦，形體枯槁的患者。

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3、羊肉粘稠湯

原料:羊腿肉、粘稠適量。

製作:將羊腿肉洗淨切成小塊，用熱水浸泡1小時，去除浮沫。放入鍋中，加入清水，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。

效果:遺精適用於腎氣虛損、精關不固定偏陽虛（腎陽虛）型、滑精、頭暈冷患者。

遺精的預防方法

1、了解性生理衛生知識，糾正錯誤的遺精觀念，消除不必要的思想負擔，用科學知識武裝自己。

2、節制性生活，戒除手淫（手淫）。煙、酒、茶、青椒（青椒的功效與作用）、、青椒、大蒜（大蒜的功效與作用）、姜、韭菜等刺激性食、狗肉（狗肉的功效與作用）等熱性食品不應盲目服用具有強烈興奮性質的藥物。

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3、睡前用溫水清洗外陰，不要用熱水，可以最大限度地避免遺精。

4、睡覺時屈膝側臥的姿勢，不得仰臥。被褥不能過厚，過暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內褲不宜過緊。

5、包皮過長時，應進行包皮環切手術。龜頭炎、血精、前列腺炎應及時治療，也可預防遺精。

6、遺精頻繁發生後，應在醫生指導下進行相關檢查，查明病因，及時治療。

作者: martina28043 時間: 2023-2-22 01:27

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