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標題: 這三種「不花錢」的菜，春天吃它勝補葯！ [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2023-2-22 13:55 標題: 這三種「不花錢」的菜，春天吃它勝補葯！

一年之計在於春

春天養生養對了，一年都不怎麼生病！食療養生是最常見的養生方法，春天食療養生切不可以少了下面這些食物，他們都有很好的預防疾病功效，為了自己的身體健康，可要好好看看了。
1、蒲公英
春天最好的“排毒草”
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蒲公英在春季裡能給您的生命一股清新的力量，因為她的苦，才有更多的甜可以嘗得出來！
蒲公英被稱為天然的抗生素，具有光譜抑菌和殺菌作用，而且蒲公英中的果膠含量少見的，滿足我們對可溶性膳食纖維的需求。
蒲公英是嗓子疼的救兵

同屬草類，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲夏草”相形見絀，可是，後者雖說可以提高免疫力，但是對嗓子上火、扁桃體發炎卻是無能為力，而且，還會加重上火勢頭，這時，“救兵”非蒲公英莫屬。日本JOKER持久液
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蒲公英對慢性病有奇效

蒲公英通肝經，祛火，消炎。
据说，中医用蒲公英治疗糖尿病，效果也很好，无副作用。其实，所有苦、涩、寒的碱性食物，都是糖尿病的克星。而且，从能量角度来看，养肝补肾的法子，对糖尿病都是有治疗作用的。
春天的蒲公英食疗价值最高

蒲公英在春天是最美的，这里说的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。
只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养，那就是——洗洗涮涮，直接蘸酱吃!

作者: martina28043 時間: 2023-2-23 15:42

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