標題:
如何預防脂肪肝脂肪肝有哪些症狀(2)
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作者:
dfdfgfg
時間:
2023-2-22 19:03
標題:
如何預防脂肪肝脂肪肝有哪些症狀(2)
4.維生素缺乏症
脂肪肝容易導致維生素缺乏,具體可以表現為周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
5.內分泌失調
男性表現為乳房發育、睾丸萎縮、生殖功能障礙等,女性則可能出現月經不調、閉經、不孕等症狀。
脂肪肝的飲食禁忌
一、熱量控制
壯陽藥
增大丸
持久液
印度藥
保健品
強盛藥局
紅金偉哥
英國威馬
德國愛神
雙效威而鋼
果凍威而鋼
必利吉
必利勁
犀利士
樂威壯
威而鋼
以清淡平和、營養豐富均衡為宜,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。
適當吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,以免加重肝臟和胃腸負擔。
二、絕對禁酒,好禁煙
三、低脂低糖低鹽飲食
選用脫脂牛奶,烹調時盡量選用植物油,少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天鹽的攝入量控制在5克之內。
四、保證充足蛋白質的攝入
如魚、蝦、瘦肉、海米等。
五、多食用含維生素、纖維素多的食物
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如蔬菜、水果、粗糧等。
六、少食刺激性食物
如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
七、少吃不潔、半生水產品
進食不干淨的海鮮,容易感染急性甲型或戊型肝炎。
作者:
martina28043
時間:
2023-2-23 06:52
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