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標題: 初春喝花茶好吃多疏肝散寒利尿養肝 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-25 09:39 標題: 初春喝花茶好吃多疏肝散寒利尿養肝

初春是一年四季中大地複甦的季節，人體也同樣需要進行保健養生，在初春喝花茶好處多，不僅可以養肝明目、排毒降火，還可以可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒等，那麼，春季和什麼花茶最適合呢，接下來，小編就為大家推薦幾款花茶在春季常飲能強身健體。

　　初春養生飲花茶
　　中醫學認為，春飲花茶好，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。
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　　儘管同為花茶，但不同的花茶功效不同，因此每個人仍需根據自身體質和需求來選擇。如玫瑰花，重在舒展肝氣，所以能夠祛斑；茉莉花茶能鬆弛神經，也美白，還能緩解春困帶來的不良心境；菊花茶可養肝明目、排毒降火；金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒。
　　需要注意，玫瑰花不能跟普通的茶葉放在一起泡。因為像綠茶、紅茶都含有鞣酸，茶葉的鞣酸會降解玫瑰花的疏肝解淤作用。而菊花是寒性茶，所以這個季節喝的時候，最好在茶裡放上幾顆紅棗。此外，有的人喝菊花茶會加冰糖，這個時候如果你脾胃不好，糖分加進去後會有一個反酸的現象。
　　初春喝什麼花茶好？
　　茉莉花茶
　　茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有"去寒邪、助理鬱"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
　　玫瑰花茶
　　玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。平時取乾玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
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　　金銀花茶
　　金銀花茶，其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。需要注意的是，金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用，如感冒症狀較重，仍需採取藥物治療。
　　菊花茶
　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強養陰之力。需要注意的是，因菊花性偏涼，故平素手

作者: martina28043 時間: 2023-2-25 17:24

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