game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 冬季手腳冰涼，可能是血液循環的原因 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-28 12:42 標題: 冬季手腳冰涼，可能是血液循環的原因

冬天很多的人都會感覺手腳冰涼，特別是老人和女性朋友，看著他們穿的像個企鵝一樣，但是手腳還是涼的，其實這是因為血流速度緩慢造成的，有的是因為氣血虧造成的，這種情況都是可以食療滋補的。

今天就給大家科普一下，用食療來促進血液循環。

1. 清炒胡蘿蔔

需要準備：胡蘿蔔、蔥薑、調味料等食材；

做法：先把胡蘿蔔清洗乾淨，去皮，切成絲，然後把蔥切成段，姜切絲，開火放鍋，添加適當的食用油，先把蔥薑放入鍋中爆香，再把胡蘿蔔絲放進去大火翻炒，炒好以後把調味料放進去，然後添加適當的清水，煮沸開始收汁，收好汁以後就可以食用了。

功效：促進血液循環等效果。日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價

2. 海帶燉豆腐

需要食材：海帶、豆腐、調味料等食材；

做法：先把海帶清洗乾淨，放到水中泡發，然後切成絲，或者是片，豆腐清洗乾淨，切成塊狀，開火放鍋，添加適當放的水，然後放進適當的油，等到煮沸以後，把海帶放進去煮，煮個3分鐘左右，再把豆腐放進去燉，燉大約半個小時就可以了，放入調味料就可以食用了。

功效：淨化血液的效果。

3. 核桃黑芝麻黑豆漿

需要食材：核桃、黑芝麻、黑豆等食材；

做法：先把黑豆提前泡一晚上，然後把泡好的黑豆和黑芝麻、核桃倒進豆漿機中，然後開始打磨豆漿，打好豆漿就可以食用，根據自己的口味添加糖。德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

功效：促進血液循環的效果。

4. 蕎麥飯

需要食材：大米、蕎麥等食材；

做法：先把大米、蕎麥淘洗乾淨，然後泡大約十分鐘就可以了，如果喜歡吃硬點的可以少泡一會，開火放鍋，添加適當的水，把蕎麥和大米放進去開始蒸，蒸好以後就可以食用了。

功效：強健血管的效果。

以上就是我們講的促進血液循環的食療，希望可以幫助那些手腳冰涼的人群，大家有什麼好的建議也可以和我們說，大家相互學習。

作者: martina28043 時間: 2023-3-1 01:15

鹤聊热线激情聊天 , 90后小美女网吧裸聊 , 裸聊美女主播qq号 , 深夜视频找女人聊天 , 破解聊天室 , 奇秀聊天室 , vv视频聊天室 , 成人无码裸聊在线视频 , 玩美视讯 , 真人秀聊天网站

一对一聊天室 , 真人秀多人视频 , 视频真人秀场网站 , 约炮在线视频聊天室网 , mm聊天室 , 夫妻真人秀聊天室 , 寂寞交友富婆聊天室 , 多人视频交友聊天室 , 金瓶梅美女视讯优质秀 , 很赞的甜美女视讯

完美视讯 , 173完美女人视讯 , 视讯的寂寞女人 , 日本女人视讯棒棒秀 , 真人一对一视频聊天 , 看美女裸体聊天 , 5see多人聊天室 , 约会吧聊天室 , 激情火辣的现场聊天秀 , 奇摩聊天室视讯

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)