標題:
夏季赤腳活動的好處_夏天經常光腳行動好嗎?
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-1 14:11
標題:
夏季赤腳活動的好處_夏天經常光腳行動好嗎?
想必大多數人都知道,人體腳底部位有代表全身各個部位的穴位,相對應地進行刺激,可以有效改善全身的健康狀況。夏季天氣炎熱,中老年人可以不必過於擔心足部受寒,因而可以適當地赤腳活動,從而加強對腳底穴位的良性刺激,起到很好的防病養生作用。
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中老年人在炎熱的夏季赤足時,最好與地面接觸,人體內積存的電荷就會放出體外。現代科學證明人體組織是帶有一定電荷的,尤其是神經組織、肌肉組織,帶電量相對來說比較多,現代醫學甚至能通過對這些部位帶電量的檢測來診斷疾病。隨著人體新陳代謝的不斷進行,正負兩種電荷也不斷地在體內積累,一旦超出一定量就會危害健康。通常動物都是通過四肢與地面接觸來放電,而人由於長期穿著鞋,使之與地面隔離,這樣就阻礙了人體的放電。因此,在炎炎夏日,很多人都有這樣的經驗,脫掉鞋赤足在地上走走,會感覺到非常的清爽舒服。由於其他季節赤腳走路很容易使身體受寒,進而影響內臟的正常運行,而夏季的高溫天氣就不需要考慮這一問題,剛好適合放電,而且這也是對腳的按摩,當然並不一定要走石子路,選擇方便簡單方式就可以,最主要的是感覺舒服就好。
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中老年人在室內赤腳走路時,要注意室內應保持乾燥衛生,以免給身體帶來不適,尤其要保證地面的清潔,防止老人不小心摔跤,造成嚴重後果。
作者:
martina28043
時間:
2023-3-2 05:39
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作者:
xiaokui2021
時間:
2023-3-2 11:54
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