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標題: 牙線棒和牙籤哪個好 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-3-1 19:47     標題: 牙線棒和牙籤哪個好

保持牙齒清潔,我們最常用的方法就是刷牙,但刷牙時總會有30%~40%的牙面是刷不到的,包括相鄰牙間隙的牙面,或排列不齊牙齒的重疊面。

牙線對於中國人來說還比較陌生,但是牙線可以有效去除牙縫間的嵌塞物,對提高口腔衛生水平,減除塞牙帶來的痛苦很有幫助。牙線可以方便地到達刷牙、漱口無法到達的狹窄牙縫,有效去除牙縫間的食物殘渣、牙菌斑以及軟牙垢,對預防牙科疾病、保護牙齒都很有效果。而且牙線扁平的特點,可以使牙線在牙齒間自如“穿梭”,不會傷到牙齒。使用牙線還可以按摩刺激牙齒周圍的牙齦,增加牙齦血液循環,達到預防牙科疾病的作用偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

很多人對牙線剔牙還不是太了解,這裡向大家介紹一下如何正確使用牙線。首先先截取大約長45厘米的牙線,同於手指的長度。將一端纏繞在一手的中指第二指節,以固定牙線。之後再將另一端纏繞在另一手的中指第二指節。兩手的中指、無名指和小指握緊拳心,拇指和食指打直,將手掌翻轉使掌心向外,兩拇指向內,使兩拇指和兩食指呈直角四方,以將牙線繃緊。食指朝上,一手的拇指與另一隻手的食指一起繃緊牙線,通過手指頭多肉的地方,使牙線在兩手手指頭間約1厘米,手指打直,指甲對指甲。把牙線帶進牙縫,沿著牙齒滑進牙齒和牙齦交接的縫內,以遇到自然的阻力為止。然後將牙線繃緊牙齒的面,並做上下運動,直到聽見“吱嘎”聲。刮一邊的牙面後,再刮同一牙縫的另一牙面,在刮牙面時要繃緊牙齒的面,並略呈“C”字形,使牙線的接觸面積可以涵蓋整個鄰接面。

開始練習牙線時,可從正中門牙開始,之後循序向後牙移動,操作右邊前牙區時,應用右手拇指;左邊前牙區時,則用左手拇指,這樣操作比較順手。用牙線清潔牙齒到嘴角時,拇指便會感到不便,此時可用食指取代拇指,即用兩食指的搭配,一食指放在牙齒的內邊,另一食指放在牙齒的外邊,將臉頰撐開,這樣更容易進入後牙區,而且不會傷到嘴角。下顎的前牙,仍是一拇指和一食指搭配,此時食指調整為由上至下,要領是抬高食指手的手臂,下顎的後牙區和上顎一樣,用兩食指搭配的方法。

對牙線的選擇要因人而異。如果是牙齦容易上火或是有口臭者,可以選擇添加薄荷、其他香料的牙線、添加氟化物及其他含抗菌成分的牙線,可以起到抗菌消炎的作用。如果通過接觸很緊的牙間隙時,牙線會磨破或撕成細絲條,可選用上蠟或有被衣的牙線。如果用牙線會作嘔,可選用一些其他清潔方法,如果牙間隙比較大,可以用牙間刷。不太會用手使用牙線的人,可選用小的牙線架。

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溫馨提示

在我國,人們還是更習慣用牙籤剔牙。但不論是從環保的角度,還是從人體健康的角度而言,牙線剔牙比牙籤都要健康很多。用牙線剔牙既可以降低牙病,還有利於保護心臟,總之,不失為一種科學的保健方法。
作者: martina28043    時間: 2023-3-2 05:20

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作者: xiaokui2021    時間: 2023-3-2 12:14

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