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標題: 冬天喝什麼湯預防感冒 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-3-1 20:26     標題: 冬天喝什麼湯預防感冒

在風寒感冒剛開始時,主要表現為頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊,身體發燒卻沒有汗,同時還伴有鼻塞,流清鼻涕等症狀。患者的痰中有輕微的白色,舌苔泛白。治療這種感冒的食療,主要以溫和為主,下面的三種湯對治療感冒、緩解症狀都很有好處。

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(1)姜蛋湯:取50克生薑,加水煮沸,放鴨蛋兩個,攪拌均勻,加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鐘即可。吃蛋喝湯後蓋被休息,可以很好的防治冬季感冒。



(2)銀花肉片湯:鮮銀花30克,瘦豬肉100克,銀花洗淨,豬肉切成片,放少量精鹽芡粉和適量水,拌勻待用。鍋內放2000毫升水,煮沸後,肉片放鍋中煮熟,再放銀花煮1~2分鐘即可。吃肉喝湯。適用於感冒發熱,口渴想喝水,小便黃少者。



(3)香菇雞湯:將500克雞肉剁塊,永燙洗淨,放燉鍋中,加適量水、蔥、姜、料酒等調料,蓋上鍋蓋燉40分鐘,然後再放入250克香菇和適量食鹽,繼續燉20分鐘後,調入味精即可。反复感冒、出汗較多的氣虛患者,可以加入10枚大棗一起燉湯食用。

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溫馨提示



黃芪10克、白朮6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中,開水沖泡10分鐘,當茶飲服,喝完後再倒開水,一天一劑,可防治感冒,增強抗病能力。將食用小蘇打用涼開水配成6%的水溶液(或用5%的食醋),每次滴入鼻中2~3滴,或用棉籤蘸取擦於鼻孔,也可以預防感冒。
作者: martina28043    時間: 2023-3-2 05:21

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作者: xiaokui2021    時間: 2023-3-2 12:06

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