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標題: 酒釀的功效與作用禁忌_ [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-3 11:04 標題: 酒釀的功效與作用禁忌_

閒愁如飛雪，入酒即消融。

花好如故人，一笑杯自空。

——《對酒》·宋·陸游

物種基源

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酒釀，亦稱“甜酒釀”。一種用酒藥釀製而成的發酵米製品；味甜，有酒和桂花香味。制法：將糯米洗至水清，在水中浸泡6~7小時(夏季)或24小時(冬季)，取出用水沖洗後瀝乾，汽蒸約20分鐘至米粒呈半透明狀，用水淋洗至鬆散不粘連，瀝乾後放於陶缽中，加酒藥(主要含澱粉糖化酶)適量，拌勻掀平，中間留3~4厘米圓孔，以供透氣，表面放桂花少量，加蓋保溫(不超過37℃)約24小時。至米粒無黏粉感為適度，過長易發酸，並應避免雜茵污染。可涼食，亦可加蛋、紅棗等煮食。亦可用粳米製作，但口感略差。生物成分酒釀，每100克酒釀含熱能122千卡，蛋白質2克，脂肪0.2克，碳水化合物22.8克。酒精度≤3.5%(VOL)。還含微量元素硒等。

作用與功效性能

酒釀，味甘，微苦，辛，性熱；歸心、肝經。

傳統應用

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酒釀，食用起到增進食慾、幫助消化、消除肌肉疲勞、健身除疾的作用。

現代研究

現代醫學藥理研究結果表明：經常適度食用能夠幫助血液循環，促進人體的新陳代謝，還有舒筋活血、健身強心、美顏的作用。

禁忌人群與註意事項

(1)兒童不宜多食。

(2)有心血管疾病及酒精過敏者勿食。

(3)糖尿病患者慎食。

作者: christian398 時間: 2023-3-3 15:11

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