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標題: 補腎並不等於壯陽!補腎與壯陽的區別 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-3 13:11 標題: 補腎並不等於壯陽!補腎與壯陽的區別

我們在前面提到“腎為身之陽”，於是有的人可能就會認為：腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。在現實生活中，持有這種觀點的人不在少數。事實上，壯陽並沒有這麼簡單，下面我們就為大家解釋一下。

在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的髒器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關係，其範圍較西醫要廣。

腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價

在臨床上，腎陰虛比陽虛更為常見，因此，補腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區。腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發涼，精神疲倦，渾身乏力，陽痿早洩，便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白，五更瀉等；而腎陰虛的表現是面色發紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒鬆發脫，遺精、早洩，失眠健忘，口咽乾燥，煩躁，動則汗出，午後顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。在治療和自我調養保健時必須對症進行，才能起到應有的效果。

在飲食方面，感到無力疲乏時可以多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者可以多喝酸奶，吃山楂。有補腎作用的食品很多，其中最簡單可行、經濟實惠的是羊背骨湯。

經常進行腰部活動也能起到護腎強腎的作用。此外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家裡的煩心事再多也要按時休息。德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

現代很多人都認為補腎就是壯陽，其實補腎和壯陽有很大的區別。腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最為常見。要想很好地補腎，首先要弄清楚自己是腎陰虛還是腎陽虛，然後才能對症下藥。腎陰和腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。如亂用補腎藥使這一平衡遭到破壞，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

其實，男人要補腎壯陽，除了那些性功能障礙較重的患者，一般人不一定要依靠立刻起效的壯陽藥物來“助性”，可以適當服用中藥類的補腎藥品調節身體機能。另外，男性在日常生活上，還應注意爭取做好運動、性生活和睡眠這三大要點。適度的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固；性生活要適度，不勉強，不放縱；充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。一定要爭取做到這三點，否則吃再多的補腎藥，效果也不會好。

作者: christian398 時間: 2023-3-3 15:30

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