標題:
刮痧後的八大注意事項
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-7 18:11
標題:
刮痧後的八大注意事項
刮痧具有調節陰陽、活血化瘀、驅邪排毒等多種作用,是一種傳統的保健養生方式。但是,刮痧再好它也有註意事項,稍不留意就會保健不成反而加重病情。下面我們一起來看看刮痧後都有哪些注意事項。
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1. 刮痧後1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象。
2. 出痧後3小時內忌洗澡。
3. 刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。
4. 刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。
5. 出痧後可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),並休息半小時。
6. 刮痧後不宜發怒,應保持情緒平靜。
7.刮痧後出現不適,應立即去醫院診治。
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8.不可片面追求出痧
患者體質、病情、寒熱虛實狀態、平時服用藥物多少及室內的溫度都是影響出痧的因素。一般情況下,血瘀之證出痧多;虛證出痧少;實證、熱證比虛證、寒證容易出痧;服藥多者特別是服用激素類藥物後,不易出痧;肥胖之人與肌肉豐滿發達者不易出痧;陰經和陽經比較,陰經不易出痧;室溫較低時不易出痧。
刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,所以不要自行在家中隨意操作。
作者:
randolph9531
時間:
2023-3-18 15:21
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作者:
xiaokui2021
時間:
2023-3-22 21:50
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