標題:
這三個穴位幫你緩解眼睛疲勞
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-7 18:28
標題:
這三個穴位幫你緩解眼睛疲勞
上班族和學生是用眼最多的人群，眼睛經常得不到休息，常常感到疲勞，有酸脹的感覺。那麼如何緩解呢？本文將為大家介紹一個按摩穴位的方法來緩解眼部疲勞。
這三個穴位幫你緩解眼睛疲勞
攢竹穴
攢竹穴位於足膀胱經經脈，在眉毛內側有一個凹陷的地方，這就是攢竹穴，按摩這個穴位對於眼睛疼痛是很有幫助的。
按摩攢竹穴還能夠起到瘦臉的作用。
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絲竹穴屬於身體的手少陽三焦經穴，在人體的眉梢凹陷的地方。
按摩絲竹穴是能夠很好的緩解眼睛的酸痛，對於視力有保護作用。
按摩絲竹穴能夠疏通眼睛部位的經氣，對於臉部血液的循環是有幫助的，能夠改善細胞的生成，對於眼睛周圍的皺紋是能夠消除的。
上班族在工作一段時間是可以雙手按摩這個穴位的，可以很好的起到放鬆眼睛的狀態，並且，對於愛美的女性上班族而言，在按摩這個穴位的時候，還能淡化眼角的魚尾紋，對於臉部的雀斑也是能夠淡化的。
晴明穴
保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了，對於學生來說，每天必做的眼保健操，其中在第二節所做的擠按晴明穴，在按摩晴明穴的時候是能夠很好的保護眼睛的。
晴明穴是屬於足太陽膀胱經的穴位，對於眼睛部位引起的不適按摩這個穴位是能夠很好的改善。
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在按摩晴明穴的時候，是能夠給身體供血的，上班族眼睛的干澀，在得到血液補充的時候，是能夠看東西清楚，眼睛變得明亮，眼睛不再酸脹。還能夠治療輕度的白內障，對於近視也是能夠緩解的。
我們的眼睛是一個很耗氣血，中醫說“五臟六腑之精氣皆注於目”，因此在日常生活中我們要愛護好我們的眼睛。
作者:
randolph9531
時間:
2023-3-18 15:21
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作者:
xiaokui2021
時間:
2023-3-22 22:03
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