標題:
中藥泡腳好處多洗腳水里加它竟能防意外
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-11 19:02
標題:
中藥泡腳好處多洗腳水里加它竟能防意外
現在患有心腦血管疾病高發的人很多,這就非常的考驗老年人的體質了,如果這個時候你不注意的話,很容易發生意外的哦。對於高血壓患者來說,養生原則一是繼續堅持服藥治療,二是飲食調節,比如多攝入降血壓的食物,如芹菜、海帶,也可以喝火麻生態茶來降壓,另外再向大家推荐一個泡腳降血壓的中藥方子。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
泡腳
中藥泡腳降血壓
材料:懷牛膝30g,川芎30g,天麻15g,鉤藤10g,夏枯草10g,吳茱萸10g,肉桂10g。
用法:我們在鍋裡面加入2000ml煎煮,沸騰之後再煮十分鐘,然後將汁取出來趁熱泡腳,每天上午、下午各一次,兩三個星期是一個療程。
作用:中藥泡腳方有清熱息風,平肝潛陽,活血行氣通脈,補益肝腎等作用,從整體上調整人體的氣血陰陽,疏通經絡,使高血壓病人從新恢復陰平陽秘,氣血調和的生理狀態。對降血壓效果確切,特別對氣虛痰淤型,痰濕壅盛型高血壓的降壓效果明顯。
這個泡腳的方子不但適合高血壓患者,中老年人都可以運用,另外,泡腳本身也對健康有益,可促進血液循環,刺激足部的穴位、反射區和經絡,對很多疾病的治療都有很好的輔助作用。
控制好水溫和時間是關鍵
健康的人養生泡腳習慣的話,確實有很大的好處,但是我們也要用對方法哦。
溫度不宜過高,水溫太高,不僅對心腦血管病患者不利,且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,讓角質層乾燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。可以先用手試試,糖尿病人保險起見,可以用溫度計做測量。
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時間不要太長,每次泡腳的時間最好不要超過半小時,因為泡腳時人體血液循環和心率會加快,時間太長會增加心臟負擔。
中醫泡腳的好處很多,但是要注意防範,泡腳時間不宜過長,水溫不宜過高,正確的方法泡腳,才會有效果。
作者:
randolph9531
時間:
2023-3-13 20:30
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