game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 女性輕鬆排毒養顏通腸胃 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-14 15:13 標題: 女性輕鬆排毒養顏通腸胃

　排毒是女人很重要的一個課題，只有將身體內的毒素排出來才能維持健康和美麗。長期將毒素堆積在體內會造成宿便、肥胖、衰老、癌症等可能，所以每天都要認真關注排毒這件事。女性輕鬆排毒養顏通腸胃的3種方法教給大家
女性輕鬆排毒養顏通腸胃

　　一、南瓜糙米飯

　　原料：糙米2杯、南瓜1/2個（約600克）。

　　製作：

　　1. 糙米洗淨，加水3杯浸泡1小時，連同浸泡的水放入電鍋，外鍋加水1杯，煮飯。

　　2. 南瓜去皮洗淨、切丁，10分鐘後拌入米飯中，同時加鹽調味，略微拌勻再煮。日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價

　　3. 待電鍋開關跳起，再燜片刻即可盛出食用。

　　功效：為什麼現在開始提倡吃糙米呢？比起精米，糙米的加工少，能很好的保留大米中的B族維生素、維生素E等元素，能有效提高人體免疫力，促進血液循環，預防便秘和腸癌。

　　二、涼拌木耳

　　原料：木耳、胡蘿蔔、香菜、紅辣椒、蔥薑蒜、植物油、生抽、鹽、香醋、糖。

　　製作：

　　1.黑木耳用冷水泡發後，剪去根蒂，撕成小朵。在鍋中放清水燒開後，入黑木耳汆燙3分鐘撈出，用冷開水洗去表面粘液。

　　2.胡蘿蔔去皮切成牛眼片，入沸水汆燙1分鐘撈出。將蔥薑蒜切末放小碗裡，植物油燒熱後澆在上面烹出香味。
德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局
　　3.按照自己口味加入適量生抽、鹽、香醋、糖調勻成味汁。黑木耳和胡蘿蔔一起放入碗裡，將味汁倒入，撒上香菜末和紅椒圈拌勻即可。

　　功效：黑木耳是腸道的清潔工，它富含的植物膠質有很強的吸附能力，可以在短時間內吸附殘留於腸道內的不健康物質。作為年輕人可以偶爾吃吃，中老年人可多吃來清血脂。

　　三、豬血鯽魚大米粥

　　原料：鮮鯽魚1條（150克左右），豬血100克，紅棗十數枚，枸杞子少量，小米（視你自己的食量加入）。

　　製作：

　　1.將鯽魚去鱗、剖腹、洗淨。

　　2.將切碎的生薑、大蔥連同食鹽一起塞入魚腹中，鍋中倒入適量植物油，油燒至七成熱後放入魚，中火煎至魚表皮略黃，加入開水適量，煮1015分鐘，撈出魚加作料當菜吃。

作者: randolph9531 時間: 2023-3-14 17:03

真人视讯秀 , 聊天室激情秀 , 夫妻表演聊天室 , 夫妻交友qq群号 , 好聊视频聊天室下载 , 好聊视频聊天室9158 , 果聊视频聊天室哪个好 , 好聊免费视频聊天室 , 真想聊视频 , 裸聊视频要钱的真网站

女人祼聊天网站 , 裸聊视频免费的看看 , 美女全棵聊视频 , 视频美女棵聊网站 , 激情裸聊网站 , 视频直播 , qq视频美女棵聊 , 美女主播 , 美女大秀视频 , 免费多人视频社区

聊聊多人视频社区 , 喔喔聊天室 , 大秀果聊视频聊天室 , 直播聊天室 , 天天聊娱乐视频社区 , 免费色女人聊天室 , qq聊天视频裸聊 , 收费裸聊网 , 视频聊天工具 , 视频秀聊天室

作者: randolph9531 時間: 2023-3-15 04:40

中部人聊天 ut , 視訊影音秀 , 美女交友用品娜娜 , 辣妹自拍 , 一夜情視訊交友網 , 免費視訊辣妹 , ut男同聊天網 , 電話付費辣妹視訊聊天 , meme免費視訊聊天 , 正妹視訊

免費視訊聊天網站 , 免費美女視訊 , 情人辣妹視訊 , 交友聊天 , 173視訊聊天 , ut情人視訊網 , 視訊交友網 , 一夜情聊天 , msn視訊錄影 , 色情聊天

0204情人辣妹視訊聊天 , ut視訊辣妹 , 正妹自拍 , 女人幫視訊 , 辣妹視訊 , skyshow 真人視訊聊天影音秀 , 影音視訊 , ut北部人聊天 , 免費辣妹視訊 , 免費視訊momo

影音視訊戀愛ing , 手機直撥免費視訊聊天秀 , 免費辣妹視訊網 , 後宮影音聊天 , 視訊辣妹秀 , 日本視訊女郎 , ut視訊聊天網 , 免費成人聊天 , 成人免費視訊聊天室 , 美女裸聊

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)