Board logo

標題: 女性輕鬆排毒養顏通腸胃 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-3-14 15:13     標題: 女性輕鬆排毒養顏通腸胃

 排毒是女人很重要的一個課題,只有將身體內的毒素排出來才能維持健康和美麗。長期將毒素堆積在體內會造成宿便、肥胖、衰老、癌症等可能,所以每天都要認真關注排毒這件事。女性輕鬆排毒養顏通腸胃的3種方法教給大家
女性輕鬆排毒養顏通腸胃


  一、南瓜糙米飯

  原料:糙米2杯、南瓜1/2個(約600克) 。

  製作:

  1. 糙米洗淨,加水3杯浸泡1小時,連同浸泡的水放入電鍋,外鍋加水1杯,煮飯。

  2. 南瓜去皮洗淨、切丁,10分鐘後拌入米飯中,同時加鹽調味,略微拌勻再煮。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

  3. 待電鍋開關跳起,再燜片刻即可盛出食用。

  功效:為什麼現在開始提倡吃糙米呢?比起精米,糙米的加工少,能很好的保留大米中的B族維生素、維生素E等元素,能有效提高人體免疫力,促進血液循環,預防便秘和腸癌。

  二、涼拌木耳

  原料:木耳、胡蘿蔔、香菜、紅辣椒、蔥薑蒜、植物油、生抽、鹽、香醋、糖。

  製作:

  1.黑木耳用冷水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵。在鍋中放清水燒開後,入黑木耳汆燙3分鐘撈出,用冷開水洗去表面粘液。

  2.胡蘿蔔去皮切成牛眼片,入沸水汆燙1分鐘撈出。將蔥薑蒜切末放小碗裡,植物油燒熱後澆在上面烹出香味。
德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
  3.按照自己口味加入適量生抽、鹽、香醋、糖調勻成味汁。黑木耳和胡蘿蔔一起放入碗裡,將味汁倒入,撒上香菜末和紅椒圈拌勻即可。

  功效:黑木耳是腸道的清潔工,它富含的植物膠質有很強的吸附能力,可以在短時間內吸附殘留於腸道內的不健康物質。作為年輕人可以偶爾吃吃,中老年人可多吃來清血脂。

  三、豬血鯽魚大米粥

  原料:鮮鯽魚1條(150克左右),豬血100克, 紅棗十數枚,枸杞子少量,小米(視你自己的食量加入)。

  製作:

  1.將鯽魚去鱗、剖腹、洗淨。

  2.將切碎的生薑、大蔥連同食鹽一起塞入魚腹中,鍋中倒入適量植物油,油燒至七成熱後放入魚,中火煎至魚表皮略黃,加入開水適量,煮1015分鐘,撈出魚加作料當菜吃。
作者: randolph9531    時間: 2023-3-14 17:03

真人视讯秀 , 聊天室激情秀 , 夫妻表演聊天室 , 夫妻交友qq群号 , 好聊视频聊天室下载 , 好聊视频聊天室9158 , 果聊视频聊天室哪个好 , 好聊免费视频聊天室 , 真想聊视频 , 裸聊视频要钱的真网站

女人祼聊天网站 , 裸聊视频免费的看看 , 美女全棵聊视频 , 视频美女棵聊网站 , 激情裸聊网站 , 视频直播 , qq视频美女棵聊 , 美女主播 , 美女大秀视频 , 免费多人视频社区

聊聊多人视频社区 , 喔喔聊天室 , 大秀果聊视频聊天室 , 直播聊天室 , 天天聊娱乐视频社区 , 免费色女人聊天室 , qq聊天视频裸聊 , 收费裸聊网 , 视频聊天工具 , 视频秀聊天室
作者: randolph9531    時間: 2023-3-15 04:40

中部人聊天 ut , 視訊影音秀 , 美女交友用品娜娜 , 辣妹自拍 , 一夜情視訊交友網 , 免費視訊辣妹 , ut男同聊天網 , 電話付費辣妹視訊聊天 , meme免費視訊聊天 , 正妹視訊

免費視訊聊天網站 , 免費美女視訊 , 情人辣妹視訊 , 交友聊天 , 173視訊聊天 , ut情人視訊網 , 視訊交友網 , 一夜情聊天 , msn視訊錄影 , 色情聊天

0204情人辣妹視訊聊天 , ut視訊辣妹 , 正妹自拍 , 女人幫視訊 , 辣妹視訊 , skyshow 真人視訊聊天影音秀 , 影音視訊 , ut北部人聊天 , 免費辣妹視訊 , 免費視訊momo

影音視訊戀愛ing , 手機直撥免費視訊聊天秀 , 免費辣妹視訊網 , 後宮影音聊天 , 視訊辣妹秀 , 日本視訊女郎 , ut視訊聊天網 , 免費成人聊天 , 成人免費視訊聊天室 , 美女裸聊




歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/) Powered by Discuz! 7.0.0