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標題: 冬日如何暖胃 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-29 17:54 標題: 冬日如何暖胃

　　冬日如何暖胃，下面小編推薦幾款暖胃湯品，既能養顏護膚，有溫暖你的腸胃，何樂而不為呢。
冬日如何暖胃

　　紅棗當歸煲牛尾——強身健骨，滋補好味

　　主料：牛尾75克。

　　輔料：干紅棗2顆、當歸2錢。

　　調料：薑片1片、蔥段1段、白酒。

　　做法：

　　1.將牛尾改刀成塊，用清水漂洗15~30分鐘，焯水撈出。
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　　2.牛尾入鍋加開水、紅棗、當歸、蔥、姜，大火燒開。

　　3.倒入少量白酒滾5分鐘後，盛出入燉盅，再上鍋蒸2小時即成。

　　冬天暖胃的6種食物

　　狗肉：狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材，性溫，服用之後能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用，特別是對於治療一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手腳冰涼以及怕冷還有體質比較弱的患者，服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。

　　羊肉：羊肉也是一種常見的溫補食材，性溫。營養專家研究發現，羊肉之中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及脂肪、礦物質等等，這些物質不僅僅是人體所必須的，同時還能夠起到很好的壯陽進補的作用。

　　帶魚：帶魚是一種常見的魚類，服用之後對於身體很有好處的，能夠很好的滋補體內五臟六腑，對於一些脾胃虛弱的患者俱有很好的調養、保健作用。

　　鰱魚：這不僅是一種生活中常見的食材，同時也具有一定的藥用價值，特別是抵禦脾胃虛托還有胃痛具有很好的緩解作用，據悉對於治療慢性胃液也有和好的效果。

　　蝦：暖胃的食物有哪些，蝦就是一個非常好的選擇，因為蝦中所含有非常豐富的營養物質，例如蛋白質以及多種礦物質，服用之後能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用。德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

　　板栗：板栗不僅能夠直接服用，還可以做菜，中醫方面認為性溫，對於體內的髒腑具有很好的保健作用。在秋冬季節服用板栗，具有很好的養胃以及活血的作用，特別適合一些脾胃虛寒的人群服用。

　　接下來，還有暖胃的食療，繼續來看看吧。

　　冬天暖胃的4款食療

　　紅糖姜肚煲。原料：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩。制法：將豬肚洗淨，生薑切成絲，與紅糖一起放入豬肚內，兩頭用棉線紮緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。功效：暖胃止痛，適用於脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建議糖尿病患者服食。

　　肉桂砂仁燉牛腩。原料：鮮牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，生薑3片。制法：將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生薑洗淨。牛腩洗淨切塊，焯水去除羶味。把全部材料放人燉盅內，加適量涼開水，隔水燉2小時，調味後食用。功效：溫中散寒，行氣止痛。適用於胃寒氣滯的患者服食。

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